Vilka är anbudspunkterna för fibromyalgi

Fibromyalgi är ett kroniskt syndrom av okänd orsak som orsakar smärta i hela kroppen och andra symtom, till exempel ofta trötthet och sömnstörningar. Förstå mer om de viktigaste tecknen på detta problem.

Smärtan orsakad av fibromyalgi, trots att den är utbredd, blir mer intensiv när man trycker på specifika punkter på kroppen, de så kallade smärtsamma punkterna av fibromyalgi och som kan representeras på en karta, såsom den som visas.

Smärtpunkter karta

I denna bild är det möjligt att observera de viktigaste smärtpunkterna för fibromyalgi, som är belägna:

1. På nacken fram och bak;
2. På axlarnas baksida;
3. Övre bröstkorg;
4. På armbågarna;
5. På skinkans övre del;
6. På höften;
7. På knäna.

Människor som lider av fibromyalgi har kronisk smärta, men det kan vara ännu mer närvarande eller förvärras när vädret förändras och regnet kommer. Lär dig varför det kan hända och hur du kan lindra denna smärta här.

Hur du bekräftar diagnosen

Diagnosen fibromyalgi måste göras av en allmänläkare och görs vanligtvis när det finns svår smärta i 3 till 6 olika områden i kroppen i minst 3 månader, eller mindre svår smärta i 7 eller fler olika kroppsområden, också i minst 3 månader.

Hur behandlingen görs

Fibromyalgi-behandling syftar till att kontrollera dina symtom och kan göras med smärtstillande medel, massage, fysioterapi eller alternativa terapier som t.ex. aromaterapi eller akupunktur. Läs mer om fibromyalgi-behandling.

Se även några sträckor som kan bidra till att förbättra den dagliga dagen:

Hur man lindrar smärta vid fibromyalgi