Huvudsakliga symtom på B12 saknar, orsaker och behandling

Vitamin B12, även känd som kobalamin, är ett viktigt vitamin för syntes av DNA, RNA och myelin, liksom för bildandet av röda blodkroppar. Detta vitamin lagras normalt i kroppen i större mängder än de andra B-vitaminerna, men i vissa situationer kan det orsaka brist och generera symtom som hjärtklappning, trötthet och stickningar i händer och fötter..

De huvudsakliga orsakerna till denna vitaminbrist är Crohns sjukdom, vegetariska dieter utan korrekt vägledning eller brist på inneboende faktor, ett ämne som tillåter absorption av detta vitamin.

Huvudsakliga symtom

Vitamin B12-brist kan märkas i hjärt- och nervsystemet, och följande symtom kan märkas:

Ofta trötthet och svaghet;
Pernicious anemi
Andnöd;
hjärtklappning;
Visuella svårigheter;
Förlust av känsla och stickningar i händer och fötter;
Brist på balans;
Förlust av minne och mental förvirring;
Möjlighet till demens, som kan vara oåterkallelig;
Brist på aptit och viktminskning utan uppenbar anledning.
Sår i mun och tunga ofta;
irritabilitet;
Återkommande känslor av sorg.

Hos barn kan brist på detta vitamin också orsaka tillväxtproblem, försenad allmän utveckling och till exempel megaloblastisk anemi. Se alla funktioner som vitamin B12 spelar i kroppen.

Vad kan orsaka brist på vitamin B12

Vitamin B12 kan ha flera orsaker, varav de viktigaste är:

Magenivå: Pernicious anemi kan orsaka en minskning av den inneboende faktorn, vilket är ett ämne som är nödvändigt för absorptionen av vitaminet i magenivån. Dessutom underlättar magsyra separationen av vitamin B12 från de livsmedel som innehåller det, så att atrofisk gastrit och användningen av vissa läkemedel som blockerar eller neutraliserar magsyra och kan störa koncentrationen av detta vitamin;
På tarmnivån: Personer med Crohns sjukdom där ileum påverkas eller vars ileum har tagits bort absorberar inte vitamin B12 effektivt. Andra tarmorsaker till B12-brist är överväxt av bakterier och parasiter;
Matrelaterad: Djurfoder är den enda naturliga källan till vitamin B12, och vitaminbristen beror på en diet som är dålig i livsmedel som kött, fisk, ägg, ost och mjölk. De mest utsatta människorna är äldre, alkoholister, som inte äter ordentligt och strikta vegetarianer.

Dessutom kan användningen av mediciner som antibiotika, Metformin och läkemedel för gastrit och magsår, såsom Omeprazol, minska absorptionen av B12 i tarmen, och det rekommenderas att prata med läkaren för att bedöma behovet av att använda vitamintillskott..

Hur behandlingen görs

Behandlingen av vitamin B12-brist varierar beroende på orsaken. Vid pernicious anemi, till exempel, görs behandling med periodiska intramuskulära injektioner av detta vitamin och andra från B-komplexet.

När orsaken är mat och absorptionen är normal, kan läkaren eller näringsläkaren rekommendera oral tillskott eller injektion av vitamin B12, samt ökad konsumtion av livsmedel som är rika på detta vitamin..

När det gäller vegetarianer är det viktigt att inkludera konsumtionen av livsmedel berikade med detta vitamin, till exempel sojamjölk, tofu och spannmål i kosten..

Överskott av detta vitamin är sällsynt, eftersom vitamin B12 lätt kan elimineras i urinen. Personer som har polycytemi, kobolt- eller kobalaminallergi eller som är under den postoperativa perioden bör dock inte använda vitamin B12-tillskott utan läkarhjälp..