Vad kan vara vänsterarmens vilande

Fasthet i vänster arm motsvarar förlusten av känslan i den lemmen och åtföljs vanligtvis av stickningar, vilket kan hända på grund av fel hållning när du sitter eller sover, till exempel.

Men förutom stickningar, andra symtom som andnöd eller bröstsmärta, till exempel, kan vara ett tecken på en hjärtattack, rekommenderas det att konsultera en kardiolog.

Vad kan vara

1. Hjärtattack

Prickande och domningar i vänster arm är ett av de viktigaste symtomen på infarkt, speciellt när det åtföljs av andra symtom, som smärta i bröstet i form av en snörning eller täthet, malaise, torr hosta och andningssvårigheter, till exempel. Lär dig hur du känner igen symptomen på hjärtattack.

Infarktet inträffar på grund av brist på blod i hjärtat på grund av närvaron av fettplattor inuti kärlen, vilket avbryter blodflödet.

Att göra: Så snart de första symptomen på infarkt uppträder är det viktigt att omedelbart åka till sjukhuset, närmaste klinik eller ringa 192 för att vidta nödvändiga åtgärder. På sjukhuset görs vanligtvis behandling med en syremask för att underlätta personens andning, förutom användning av läkemedel som kan reglera ankomsten av blod till hjärtat, eller en hjärtkateterisering, i vilken en kateter sätts in. för att placera en stent eller ballong för att återställa blodflödet och förhindra vävnadsdöd.

Det är viktigt att efter infarktepisoden en viss hälsovård tas, till exempel att träna regelbundet, enligt kardiologens rekommendation, förutom att undvika rökning och dricka och ha en sund och dålig kost, särskilt . Upptäck de livsmedel som är bra för hjärtat.

2. Fel hållning

Dålig hållning kan också betraktas som en av de främsta orsakerna till stickningar och domningar i vänster arm, eftersom beroende på ryggradens och armens läge kan det förekomma komprimering av nerverna, med domningar.

Personer som till exempel arbetar vid datorn kan uppleva mer domningar i vänster arm, särskilt när armarna inte stöds ordentligt, sittställningen är inte korrekt och datorns höjd eller placering rekommenderas inte. Arbetare vars aktivitet leder till tryck på axeln eller armen kan också ofta känna den vänstra axeln dum, som för murare och godshållare i butiker, till exempel.

Dessutom kan vissa sömnpositioner också leda till att vänsterarm är dum, liksom problem med ryggraden. Se vilka som är de bästa och värsta sovlägena.

Att göra: För att förbättra hållningen och förhindra att armen blir dum, är det viktigt att hålla ryggraden upprätt och fördela kroppsvikten över de två fötterna när du står, förutom att säkerställa att bakbenet och ryggen stöds på stolarna och fötter på golvet när du sitter.

Dessutom är det viktigt att ha kroppsmedvetenhet och träna regelbundet. Kolla in några övningar för att förbättra hållningen i videon nedan:

ÖVNINGAR FÖR KORREKT POSTUR

3. Tendonit

Tendinit, som är inflammationen i strukturerna som förbinder benet till muskeln, kan uppstå på grund av repetitiva ansträngningar, som att tvätta kläder, laga mat, skriva eller skriva under en lång tid, till exempel, vilket kan göra att armen blir dum och stickande, på grund av repeterande rörelse i axeln eller armbågsleden.

Dessutom kan det vara svaghet i armen, svårigheter att till exempel utföra rörelse och kramper.

Att göra: Behandlingen av tendonit utförs enligt den medicinska rekommendationen, med användning av antiinflammatoriska läkemedel, användning av ett ispack minst 3 gånger om dagen i 20 minuter och fysisk terapi, till exempel, vilket normalt indikeras. Dessutom är det viktigt att undvika den aktivitet som är ansvarig för tendonit.

4. Nervskador eller tryck

Vissa situationer kan sätta press på nerverna i ryggen och utstrålar till armarna, och när detta händer kan det vara domningar och stickningar i armen. Vissa situationer som kan orsaka tryck på dessa nerver är tumörer, artros i ryggraden, infektion, stående i samma position under lång tid och till och med en herniated skiva i livmoderhalsen, till exempel. Lär dig att känna igen symptomen på herniated skivor.

Att göra: I dessa fall är det mest rekommenderat att gå till neurolog eller ortoped för att identifiera orsaken till nervkomprimering genom klinisk utvärdering och bildundersökningar, och därmed indikeras behandlingen, som kan utföras med fysioterapi. de flesta fall, eller operation.