Vad kan leda tonåringar till självmordsförsök

Ungdomsmord definieras som en ung persons handling mellan 12 och 21 år som tar sitt eget liv. I vissa fall kan självmordet vara ett resultat av omvandlingar och otaliga interna konflikter som inträffar i tonåren, och det finns därför en större risk för depression, bipolär störning och den unga som ger efter för press som andra eller samhället påverkar.

Självmordsbeteende är indelat i tre faser: att tänka på självmord, försöka självmord och fullborda självmord. Den unga mannen som funderar på att ta sitt liv tror att det inte finns några lösningar på hans problem och visar vanligtvis tecken på en känslomässig obalans, som till exempel kan bli obemärkt av familj och vänner på grund av ungdomarnas egenskaper. Se vilka är dessa tecken som kan indikera risken för självmord.

Några faktorer som gynnar tankar och självmordsförsök under tonåren inkluderar: 

1. Depression

Depression är den främsta orsaken till självmord i tonåren. Den deprimerade unga mannen föredrar att vara ensam än att gå ut med vänner och kan ha känslor som sorg och ensamhet, som gynnar tankar och planering av självmord. Att inte ha en god vän eller pojkvän att prata med, som kan visa förståelse och förstå deras svårigheter, gör livet tyngre och svårare att bära.

• Att göra: Att söka hjälp hos en psykolog, psykiater eller till och med självhjälpsgrupper är viktigt för att börja behandla depression, eftersom det gör det möjligt för tonåringen att prata om sina känslor, söka strategier för att lindra smärta och komma ur depression. I vissa fall kan psykiater också förskriva medicinering.

2. Kärlek eller familjeproblem

Familjeproblem som förlust av föräldrar, separering, täta slagsmål och argument, att inte ha utrymme hemma för att uttrycka sina känslor eller inte känna sig älskade och förstått av partneren i förhållandet, är faktorer som ökar ångest och smärta som tonåringen känner vilket leder honom att tänka på självmord.

• Hur man löser: Att hitta tid att prata lugnt och eftertänksamt och ge en balanserad miljö hemma eller i en kärleksfull relation kan hjälpa unga människor att må bättre. Viktigare än att peka på den andras misstag är det att uttrycka känslor lugnt och utan bedömningar, samtidigt visa att du vill bli förstått.

3. Användning av droger eller alkohol

Alkoholism och droganvändning gynnar också självmord. Användningen av dessa ämnen i överkant indikerar redan att den unga personen inte kan lösa inre konflikter, och att han kan uppleva ett ögonblick av ångest eller frustration. Dessutom förändrar verkan av dessa ämnen i hjärnan hjärnfunktioner, medvetande och tänkande, vilket gynnar självförstörande idéer.

• Hur man stannar: I fall av missbruk är det mest angivna att söka behandling mot kemiskt beroende, men om användningen av dessa ämnen är sporadisk eller nyligen kan det vara möjligt att sluta använda, utan att behöva inläggas på sjukhus. Att ta sig tid med utomhusaktiviteter kan hjälpa till att distrahera sinnet, men det viktigaste är att den unga personen ska bestämma sig för att han inte längre vill använda droger eller konsumera alkoholhaltiga drycker. Dessutom kan det hjälpa dig att leta efter en god vän att lufta när du känner dig ledsen eller deprimerad.

4. mobbning 

den mobbning händer när andra människor förnedrar bilden eller till och med fysiskt attackerar offret som känner sig hjälplöst, detta är en vanlig situation i barndom och ungdom, även om det är ett brott.

• Hur man löser: Informera de ansvariga om mobbning och hitta en strategi tillsammans för att stoppa att det händer. Vet vad det är mobbning och dess konsekvenser.

5. Känslomässigt trauma 

Efter att ha varit utsatt för sexuella övergrepp eller misshandel är faktorer som gynnar självmordstankar, eftersom personen känner sig instängd av problem och inte kan hantera den smärta han känner dagligen. Med tiden avtar inte smärtan och personen blir nödställd och deprimerad, vilket gynnar självmordstankar, eftersom personen kan känna att att ta sitt eget liv är den bästa lösningen för att lösa problemet..

• Hur man hanterar smärta: Känslomässiga traumor bör behandlas med hjälp av psykiater, med lugnande medel för bättre sömn. Att delta i självhjälpsgrupper är också en stor hjälp för att stoppa känslomässig och till och med fysisk smärta. Att lyssna på berättelserna om andra människor som har varit i samma situation och gjort uppgifter som anges i dessa grupper är också en del av behandlingen för att övervinna traumat. Kolla in konsekvenserna och hur man ska hantera sexuella övergrepp.

Dessutom är det mer troligt att människor som har haft fall av självmord i familjen som har försökt ta livet, flickor som blev gravida i tonåren och ungdomar med svårigheter i skolan tänker på självmord..

En annan faktor som inte borde ignoreras är att höra om ämnet i TV, radio eller sociala nätverk också påverkar och hamnar gynnar människor som är mottagliga för självmord, eftersom de börjar tänka på det som ett sätt att lösa sina problem på samma sätt..

Hur man undviker självmord

För att undvika tankar och planering av självmord hos unga är det viktigt att vara medveten om tecken som kan indikera att personen funderar på att ta sitt eget liv. Plötsliga förändringar i humör, aggression, depression och användningen av fraser som: 'Jag tänker döda mig själv; världen skulle vara bättre utan mig, eller allt skulle lösas om jag inte var här "fungerar också som en varning. 

Men det är inte tillräckligt med att identifiera dessa tecken, och därför är det mycket viktigt att söka professionell hjälp med en psykolog eller psykiater för att definiera strategier för att sluta tänka på att ta livet. 

Att stärka det känslomässiga bandet med familj, vänner och en trosamfund som till exempel kyrkan kan hjälpa till att ha mer tillfredsställande interpersonella relationer och öka uppfattningen av stöd, vilket på så sätt förbättrar den unga människors välbefinnande och livskvalitet.. 

Om du tror att du inte har någon att hjälpa till kan du kontakta livssupportcentret genom att ringa 141, som är tillgängligt dygnet runt.