Vad är stressinkontinens och hur man behandlar det

Spänning urininkontinens kan lätt identifieras när ofrivillig förlust av urin inträffar när man gör en ansträngning som hosta, skratta, nysa eller lyfta tunga föremål, till exempel.

Detta händer vanligtvis när bäckenbottenmusklerna och urinsfinktern är svaga och är därför vanligare hos äldre. Men problem i ryggraden eller hjärnan som kan förändra signalerna som skickas till musklerna kan också vara orsaken till denna typ av inkontinens.

Ofta slutar människor med detta problem att isolera sig och undvika sociala interaktioner eftersom de är rädda för att lukta urin. Det finns emellertid vissa former av behandling som hjälper till att minska frekvensen av inkontinensepisoder och till och med kan stoppa den ofrivilliga förlusten av urin.

Vad kan orsaka inkontinens

Stressinkontinens uppstår när en försvagning av sfinktern eller musklerna som håller urinblåsan visas, och detta kan ha några orsaker som:

• Flera leveranser: kvinnor som har genomgått förlossning flera gånger kan ha mer utsträckta och skadade bäckenmuskler, vilket gör det svårt för sfinktern att innehålla urin i urinblåsan;
• fetma: övervikt orsakar mer tryck på urinblåsan, vilket gör det lättare för urin att fly;
• Prostatakirurgi: män som behövde ta bort sin prostata löper ökad risk för stressinkontinens eftersom mindre sphincter eller sphincter nervskada kan uppstå under operationen, vilket minskar deras förmåga att stänga och hålla urin.

Dessutom har personer med sjukdomar som kan orsaka frekvent hosta eller nysningar också en ökad risk för inkontinens, särskilt med åldrande, eftersom musklerna försvagas och inte kan kompensera för trycket på urinblåsan. Detsamma är fallet när det gäller höghastighetssporter som till exempel springa eller hoppa rep.

Hur du bekräftar diagnosen

Diagnosen av stressinkontinens kan göras av en allmänläkare eller urolog genom att bedöma symtomen. Vissa test kan emellertid också göras, såsom ultraljud av urinblåsan, för att bedöma mängden urin när episoden av urinförlust inträffar, vilket underlättar valet av en behandlingsform..

Hur behandlingen görs

Det finns ingen specifik behandling för stressinkontinens, och läkaren kan välja flera behandlingsformer, till exempel:

• Kegel övningar: kan göras dagligen för att stärka bäckenbotten, minska frekvensen av inkontinensepisoder. Se hur du gör denna typ av övningar;
• Minska mängden vatten som intas: måste beräknas med läkaren för att undvika överdriven urinbildning, men utan att orsaka uttorkning av kroppen;
• Gör urinblåsan: består av att göra möten för att gå på toaletten för att vänja urinblåsan att tömma samtidigt och undvika ofrivilliga förluster.

Dessutom kan vissa dietförändringar också hjälpa i fall av inkontinens. Se en video av vår näringsläkare om mat i dessa fall:

VAD ÄR ATT ÄTA I URINÄRFÖRENHET

Även om det inte finns några läkemedel som är specifikt godkända för inkontinens, kan vissa läkare rekommendera användning av antidepressiva medel, såsom Duloxetin, som minskar stress och ångest, minskar sammandragningen av magmusklerna och lindrar trycket på urinblåsan.

Ett annat alternativ för fall som inte förbättras med någon av teknikerna är att ha kirurgi för inkontinens där läkaren reparerar och stärker bäckenmusklerna. Ta reda på mer om denna typ av operation och när du ska göra det.