Huvudsakliga orsaker till buken och vad man ska göra

Obehag i buken kan orsakas av en otillräcklig diet, vilket orsakar ansamling av gaser i tarmen och till och med kan orsaka förstoppning.

När obehag i buken orsakas av akut smärta, som inte försvinner, och magen är svullna totalt eller ligger i en liten region, kan det ackumuleras gaser. Andra möjligheter inkluderar dålig matsmältning, förstoppning samt smärta under ägglossning eller kan till och med vara ett symptom på graviditet.

Följande är några möjliga orsaker till obehag i buken:

1. Överskott av gaser

När det gäller gaser uppstår obehag efter en måltid, särskilt om det fanns en blandning av livsmedel med hög fiber och fet mat.

Att göra: gå, dricka mycket vatten och välj att äta kokta grönsaker, färsk frukt och fullkorn, vilket är bra tips för dem som lider av magbesvär orsakade av gaser. Om efter avföring och eliminering av vissa gaser försvinner inte bukbesväret helt, är det bäst att söka läkare, eftersom detta obehag kan vara ett symptom på en annan sjukdom eller en allvarligare gastrointestinal störning..

2. Dålig matsmältning

Om obehaget påverkar övre buken, är det möjligt att det är dålig matsmältning, vilket orsakar en känsla av fullhet, eller en full mage, utöver böjning, halsbränna och en känsla av att du just har ätit, när den sista måltiden var mer än 2 timmarna. Se andra symtom som hjälper till att identifiera ett fall av dålig matsmältning.

Att göra: utöver en förändring i kosten kan läkemedel som fruktsalt och magnesiummjölk användas, eller te kan ätas, såsom blåbär och fänkål. Persistensen av dålig matsmältning under långa perioder bör undersökas av en gastroenterolog och därmed utvärdera om det finns någon annan sjukdom i mag-tarmkanalen i samband med obehag.. 

3. Ägglossningssmärta

Vissa kvinnor kan uppleva smärta eller obehag i bäckenområdet under ägglossningen. Således kan hon under en månad uppleva smärta på vänster sida och nästa månad kan hon uppleva smärta på höger sida, beroende på äggstocken hon ägglossning. Även om detta inte alltid är relaterat till en sjukdom, kan närvaron av en cyster i en stor volym i äggstockarna vara orsaken till största obehag.

Att göra: Att placera en varmvattenkompress på det smärtsamma området kan lindra obehag på kort tid. Om du har kolik, ta ett kolikläkemedel, som kan vara ett anti-spasmodiskt eller antiinflammatoriskt, och vara ett mer effektivt sätt att må bättre.

4. Graviditet

Att känna ett visst obehag i livmodern kan inträffa tidigt under graviditeten hos vissa kvinnor som är mer känsliga. 

Att göra: För att bekräfta graviditeten måste du göra ett graviditetstest som du köper på apoteket eller blodprovet. Du bör vara misstänksam om du är i fertil ålder och har haft oskyddat sex under fertil ålder och det är en försening i menstruationen. Vet hur du beräknar när din bördiga period är. 

5. Förstoppning

Att gå utan tarm i mer än 3 dagar kan orsaka obehag i bukområdet, men detta symptom kan förekomma tidigare hos personer som har en vana att tarmrörelser dagligen eller mer än en gång om dagen..

Att göra: Idealet är att dricka mer vatten och äta en större mängd fiber för att öka fekalkakan. Livsmedel som papaya, fikon, katrinplommon, apelsin med bagasse och osötad vanlig yoghurt är naturliga laxeringsmedel. Dessutom kan du lägga solrosfrön till sallader eller en kopp yoghurt för att lossa tarmarna naturligt. När detta inte räcker kan du ta ett laxermedel som laktopura eller dulcolax, till exempel. 

När man ska gå till läkaren 

En medicinsk konsultation rekommenderas, till sjukhus eller sjukhus, om du presenterar:

• Buksmärta som blir värre varje dag;
• Om smärta alltid är närvarande även på natten;
• Om du har kräk, urin eller blodiga avföringar;
• Om obehaget har varit närvarande i mer än en månad, utan uppenbar orsak.

I det här fallet kan läkaren observera utseende och palpation i buken och beställa tester såsom koloskopi, om du misstänker mag-tarmförändringar, om du misstänker förändringar i magen, kan du beställa en övre matsmältningsendoskopi eller om det finns misstankar om förändringar i funktionen hos något organ, kan du beställa en till exempel ultraljud.