Trötthet i benen vad som kan vara och hur man kan lindra
Den huvudsakliga orsaken till att man blir trött i benen är dålig cirkulation, även kallad kronisk venös insufficiens, för i denna sjukdom försvagas venens ventiler, vilket hindrar blodflödet, vilket orsakar uppträdande av åderbråck och symtom som tyngd i benen. , stickningar, smärta och kramper.
Men om trötthet i benen åtföljs av andra symtom, såsom smärta, svaghet eller svårigheter att gå, bör andra sjukdomar också övervägas, till exempel muskelförändringar, otillräckliga artärer eller diabetesneuropati, till exempel. Om du vill veta om smärta i benen, veta orsakerna och hur du ska behandla detta problem.
För att bekräfta orsaken till detta problem är det nödvändigt att rådfråga läkaren, som kommer att kunna göra den fysiska utvärderingen och begära undersökningar såsom ultraljud i nedre extremiteterna.
Huvudsakliga orsaker
Bentrötthet kan orsakas av:
1. Dålig cirkulation av venerna
Även känd som kronisk venös sjukdom, denna förändring orsakar obekväma symtom som påverkar benen som att du känner dig tung eller trött, smärta, stickningar, kramper och svullnad.
Denna förändring är mycket vanlig och bildar vanligtvis åderbråck, som är små spindelår som kan synas på huden eller är djupa. Det orsakas vanligtvis av familjegenetik, även om vissa riskfaktorer bidrar till dess utseende, som fetma, stående under lång tid, bär höga klackar eller stillasittande livsstil, till exempel..
Hur man behandlar: behandlingen indikeras av angiologen eller vaskulärkirurgen och består av åtgärder för att lindra symtomen, såsom användning av elastiska strumpor, smärtstillande medel eller läkemedel som lindrar blodflödet, såsom Diosmin och Hesperidin. Den slutgiltiga behandlingen görs dock med kirurgi. Läs mer om orsakerna och vad du ska göra vid dålig cirkulation.
2. Minskat blodflöde i artärerna
Perifer arteriell sjukdom är dålig cirkulation som påverkar artärerna, så det är mer allvarligt och orsakar mer intensiva symtom, eftersom det är artärerna som transporterar syre och näringsämnen till kroppens vävnader.
Det vanligaste symptomet är smärta i benen när man går, vilket förbättras med vila, men andra möjliga symtom är trötta ben, stickningar, kalla, bleka fötter och ben, erektil dysfunktion och utseendet på sår som inte läker..
Hur man behandlar: Angiologen kommer att vägleda antagandet av hälsosamma livsstilsvanor, som att sluta röka, gå ner i vikt, träna och kontrollera diabetes eller högt blodtryck, eftersom de är viktiga riskfaktorer för denna sjukdom. Åtgärder för kolesterol och för att förbättra blodcirkulationen, som AAS och cilostazol, indikeras vanligtvis. I svåra fall indikeras kirurgi. Förstå bättre vad perifer arteriell sjukdom är och hur man behandlar den.
3. Fysisk oförberedelse
Avsaknaden av fysisk träning orsakar muskelroderi, kallad sarkopeni, vilket gör fysiska ansträngningar allt svårare och orsakar muskeltrötthet lättare, med symtom som svag, trött, krampande och andnöd.
Särskilt drabbade av muskelsvaghet är personer som är sängliggande eller sitter länge eller som har sjukdomar som hindrar aktiviteter, såsom lunga, hjärta eller neurologiska sjukdomar.
Hur man behandlar: för att förhindra och behandla muskelsvaghet är det nödvändigt att utöva fysiska aktiviteter såsom promenader, aerobics eller viktträning, helst efter att ha släppts av läkaren och guidats av en fysisk pedagog. Ta reda på vad som är symptomen på sarkopeni och hur man kan återhämta muskelmassa.
4. Diabetes
När diabetes inte kontrolleras väl genom åren kan det orsaka skador på nerverna i kroppen, en situation som kallas diabetisk neuropati. Denna förändring påverkar huvudsakligen fötterna, men kan äventyra benen, förutom flera andra kroppsplatser.
De viktigaste symtomen inkluderar smärta, brännande och brännande, stickningar, känsla av nålar eller nålar eller förlust av känsla i det drabbade lemmet, vilket underlättar uppkomsten av sår som inte läkar, vilket orsakar svårigheter att gå och till och med amputation..
Hur man behandlar: behandling utförs av endokrinologen, främst med adekvat glykemisk kontroll med antidiabetika eller insulin. Det finns mediciner som läkaren kan rekommendera för att lindra symtom, till exempel smärtstillande medel, antidepressiva medel och antiepileptika. Läs mer om detta problem i diabetisk neuropati.
5. Muskelsjukdomar
Sjukdomar som påverkar musklerna kallas myopatier och kan orsaka trötthet och svaghet i benen samt smärta, stickningar, kramper, stelhet, kramper och svårigheter att komma runt.
Denna orsak till trötthet i benen är mer sällsynt, och några av de viktigaste orsakerna inkluderar:
- Autoimmuna inflammatoriska sjukdomar, såsom polymyositis, dermatomyositis eller myositis på grund av inklusionskroppar;
- Muskelskada orsakad av läkemedel, till exempel Ciprofibrate, kortikosteroider, Valproate eller Etanercept, till exempel;
- Muskelförgiftning på grund av konsumtion av ämnen som alkohol;
- Inflammation av musklerna inducerade av infektioner, såsom HIV, CMV eller toxoplasmos, till exempel;
- Hormonella förändringar, såsom hyper- eller hypotyreos;
- Muskeldystrofier, som är ärftliga sjukdomar där det är degeneration av membranet som omger muskeln, eller andra genetiska sjukdomar.
Muskelförändringar kan också orsakas indirekt av metaboliska eller neurologiska sjukdomar, såsom amyotrofisk lateral skleros eller myastenia gravis, till exempel.
Hur man behandlar: behandling indikeras av läkaren enligt dess orsak, vilket kan inkludera användning av läkemedel för att reglera immunförsvaret, antibiotika eller justeringar av de använda medicinerna.
