7 huvudsjukdomar som inträffar på vintern (och hur man undviker dem)

De viktigaste vintersjukdomarna är smittsamma luftvägssjukdomar, såsom förkylningar och influensa, förutom att andra som försämras, såsom rinit, astma, bihåleinflammation, otit och lunginflammation, eftersom denna period gynnar cirkulationen av virus och bakterier när temperaturen blir lägre , luften blir torrare och det finns en större tendens att hålla sig inomhus.

De människor som mest troligt lider av dessa sjukdomar är barn och äldre, eftersom de har ett svagare immunsystem. Perioden med största spridning av mikroorganismer kan variera beroende på regionen Brasilien, eftersom i de södra och sydöstra delarna kan de kallaste månaderna variera från maj till oktober, medan det i norra och nordöstra månaderna mellan april och juni finns fler chanserna för regn och fallande temperaturer.

1. Förkylningar och influensa

Influensa är infektioner i övre luftvägarna, såsom näsan och halsen, orsakade av virus av typen influensa, och orsakar symtom som feber på cirka 37,8 ° C, näsutflöde, rinnande näsa, ont i halsen och smärta i muskler och leder, som varar cirka 5 till 7 dagar.

Förkylning är samma typ av infektion, men mildare, orsakad av virus som adenovirus, rhinovirus och respiratoriskt syncytialt virus, och orsakar coryza, nysningar, ont i halsen och konjunktivit, som varar i genomsnitt 3 till 5 dagar.

Hur man behandlar: det finns ingen specifik behandling för förkylning och influensa, vilket kräver vila, användning av smärtstillande medel för att lindra smärta, liksom avsvampningsmedel och nästvätt för att fluidisera och ta bort sekret.

2. Allergisk rinit

Allergisk rinit är inflammation i slemhinnan som leder näsan, orsakad av en allergisk reaktion, vilket orsakar symtom som nysningar, rinnande näsa och kliande näsa, symtom som kan pågå från några minuter till flera dagar. Ämnet som orsakar allergi varierar för varje person, i allmänhet pollen från växter, damm, kvalster eller djurhår.

Hur man behandlar: denna sjukdom är kronisk och har inget botemedel, men det finns behandlingar som kan hjälpa till att behandla och kontrollera dina symtom, såsom antihistaminer, nasala kortikosteroider och, främst, undvika kontakt med allergiska ämnen. Läs mer om de viktigaste behandlingsalternativen för allergisk rinit.

3. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation är inflammation i slemhinnorna i bihålorna, som är strukturer runt näsan, vilket orsakar symtom som smärta i ansiktet, näsutflöde och huvudvärk. Vanligtvis är det mer benägna att människor som redan har en grad av allergisk rinit utvecklar denna inflammation på vintern.

Denna sjukdom orsakas huvudsakligen av virus, influensa och förkylning, och allergier, där endast en liten del orsakas av bakterier. Kolla in hur du identifierar symtomen på varje typ av bihåleinflammation.

Hur man behandlar: användning av antihistaminer, antiinflammatorier, avsvampningsmedel och nässköljning med saltlösning rekommenderas vanligen av läkaren, med antibiotika som endast indikeras när man misstänker bakteriell infektion.

4. lunginflammation

Lunginflammation uppstår när inflammation och infektion i luftvägarna når lungorna, vanligtvis orsakade av bakterier, virus eller, mer sällan, svampar. Symtom på lunginflammation inkluderar hosta med gul eller grönaktig slam, feber på cirka 38 ° C eller mer och frossa, och om infektionen är allvarlig kan den också orsaka andnöd, andningssvårigheter och andning..

Hur man behandlar: behandling beror på orsaken, oftast med antibiotika och smärtstillande medel hemma, med medicinsk rådgivning. I svårare fall, där det finns varningstecken, såsom försämrad syresättning i blodet, mental förvirring eller njursvikt, till exempel, kan sjukhusvistelse vara nödvändig för att genomgå behandling med direkt medicin i venen eller syrebruk.

5. Otitis

Det är infektionen som vanligtvis inträffar av virus eller bakterier som infekterar halsen och migrerar till örat. Denna infektion kan orsaka smärta på platsen, produktion av feber och sekretion och är vanligare hos barn.

Hur man behandlar: i allmänhet rekommenderar läkaren användning av smärtstillande medel, såsom Paracetamol eller Ibuprofen, med antibiotika som endast används när man misstänker bakteriell infektion.

6. Astma

Astmaattacker inträffar hos predisponerade personer som har inflammatorisk lungsjukdom och kan utlöses av allergiska faktorer, till exempel kyla eller damm, till exempel. Dessa attacker är vanligare hos barn, även om de också förekommer hos vuxna och orsakar symtom som andning, andnöd och hosta..

Hur man behandlar: behandling utförs under ledning av pulmonolog, som till exempel kan innebära användning av bronkodilatorer och kortikosteroider. Förstå bättre hur man identifierar och behandlar astma.

7. Meningit

Meningit är infektionen i membranen som omger hjärnan av virus, bakterier, svampar eller parasiter och orsakar symptom som plötsligt kan uppträda, såsom hög feber, svår huvudvärk, kroppssmärta eller kräkningar.

Det är vanligare hos barn, men det kan hända hos vuxna, överförs genom kontakt med salivdroppar, från den smittade personen, genom hosta, nysningar eller prat. Förstå vad hjärnhinneinflammation är och hur du skyddar dig själv.

Hur man behandlar: behandling beror på vilken typ av mikroorganism som orsakar den, vilket kan vara användning av injicerbara antibiotika, såsom penicillin, smärtstillande medel och antiinflammatorier, vägledd av läkaren.

Hur man undviker vanliga vintersjukdomar

För att skydda dig själv och förebygga dessa sjukdomar inkluderar vissa åtgärder:

Undvik platser som är stängda och överfulla;
Lämna miljön så ventilerad och ventilerad som möjligt;
Tvätta eller desinficera händerna med alkohol flera gånger om dagen, särskilt efter att ha varit på offentliga platser;
Täck munnen och näsan när du nyser eller hosta, helst med silkespapper för engångsbruk;
Ät väl och hälsosamt med en kost rik på frukt och grönsaker, eftersom de är rika på antioxidanter och mineraler som hjälper till att förbättra immuniteten.
Drick 2 liter vatten per dag;
Undvik att åka till akut i onödan, eftersom det är en miljö med stor sannolikhet för kontaminering.
Undvik nära kontakt med andra sjuka.

Dessutom rekommenderas årlig influensavaccination som kan skydda mot de viktigaste influensavirus under perioden. Denna vaccination är särskilt viktig för personer med högre risk för utveckling av mer allvarlig influensa och viral lunginflammation, såsom äldre, barn, gravida kvinnor, diabetiker och personer med lung-, hjärta- eller autoimmuna sjukdomar..