Hur man får hudormar och vithåriga

För att eliminera finnar är det viktigt att rengöra huden och äta mat som lax, solrosfrön, frukt och grönsaker, eftersom de är rika på omega 3, zink och antioxidanter, vilket är viktiga ämnen för att minska inflammation i huden.

För att kontrollera utseendet och behandla finnar är det dessutom viktigt att undvika smink, särskilt en som inte är det oljefri, sol exponering och stress, lägg på solskyddsmedel anpassad till hudtyp, och kläm inte i finnarna så att huden inte är fläckig eller ärr.

I fall där huden är mycket fet och med hudormar, som är svarta prickar, är det mest lämpliga att göra en professionell hudrengöring med en kosmetolog i skönhetssalongen eller kliniken..

Behandling för finnar och hudormar

Det finns flera tekniker och dagliga vanor som kan minska utseendet på hudormar och finnar, såsom korrekt rengöring av huden, applicering av specifika krämer eller till och med förändring av mat.

1. Rengör huden ordentligt

Vid behandling av finnar och hudormar i ansiktet bör man alltid börja med en god rengöring av huden, eftersom det är överskottet av fett som samlas i huden som kommer att orsaka utseendet på finnar. För att ha en god rengöring på huden är det nödvändigt:

• Tvätta ansiktet dagligen med en tvål som är lämplig för hud med akne;
• Applicera en ansträngande ansiktstonik som hjälper till att stänga porerna;
• Applicera en torkande lotion finnar på de som är inflammerade;
• Utför djupa hudrengöringar 1 eller 2 gånger i månaden;
• Utför en hudavfyllning 1 till 2 gånger i veckan. Så här gör du;
• Applicera en renande mask, minst en gång i veckan, baserad på lera, som absorberar överskott av talg;
• Applicera en mask för att eliminera hudormar från näsan, pannan och hakan med t.ex. färglös gelatin.

Tvål, tonika, lotioner och masker kan köpas på apoteket eller stormarknaden. Vissa hemåtgärder kan emellertid också göras hemma, till exempel till exempel skurvrotslösningen. Se hur du gör det här hemmet mot finnar.

2. Applicera lämpliga produkter i ansiktet

Det är mycket viktigt att fukta huden efter rengöring med en specifik kräm för fet hud som begränsar överproduktionen av talg, vilket orsakar nya brister..

Det kan också appliceras en kräm som har komponenter som främjar kemisk peeling under dagen, för att jämna ut huden och krympa porerna, eller till och med med antiinflammatorisk verkan för att minska uppkomsten av finnar.

En produkt som torkar och döljer finnar kan appliceras lokalt, rik på keratolytiska, anti-seborrheiska och antibakteriella medel..

3. Ät en diet för att minska finnar och hudormar

Det är nödvändigt att undvika livsmedel som härrör från mjölk eftersom de gynnar produktion av talg från talgkörtlarna, med ursprung i finnarna. Investera i konsumtionen av:

• Fisk, chiafrön och nötter som är rika på omega 3, vilket hjälper till att kontrollera inflammation i sebaceösa folliklar. Läs mer på: Mat för att minska finnar;
• Ostron och solrosfrön, som har zink, vilket är viktigt för att minska inflammation, förbättra läkning och minska utsöndring av fett från huden;
• Antioxidant-rika frukter och grönsaker, som stärker kroppen och hjälper till att bekämpa hudinflammation;
• vatten, viktigt att fukta huden, rekommenderas att dricka minst 1,5 liter per dag;

Kolla in alla tips från vår nutritionist för att veta vad du ska äta för att bli av med finnar:

ACNE: Vad man ska äta för att bli av med finnar

När man ska gå till hudläkaren

När dessa metoder inte slutar finnarna, bör en specifik behandling utföras under ledning av en hudläkare, med produkter som kan appliceras på huden, eller till och med ta mediciner, för att kunna kontrollera akne, förbättra självkänsla och kvaliteten på liv.

Några exempel på produkter som hudläkaren kan rekommendera mot akne är:

• Rengöringslotion för att helt ta bort smuts från huden;
• Torkninggel, som kan vara i form av en salva eller grädde för att bekämpa akne-orsakande bakterier, såsom Epiduo eller Azelan;
• Kräm eller lotion för att lätta upp hudfläckarna orsakade av akne och att pressa finnarna;
• Solskyddsmedel i form av en kräm utan olja eller gel för att skydda huden mot solen och förhindra uppkomsten av mörka fläckar på huden.

Förutom dessa produkter som måste appliceras dagligen på huden för att jämna ut tonen, ta bort oljeaktighet och ta bort finnar, finns det också åtgärder i form av piller, såsom Isotretinoin, som är indicerat för svår akne, när ingen behandling har visat sig vara effektiv. Läs mer om detta botemedel.

Eftersom akne också orsakas av hormonella förändringar, är det ibland att ta preventivmedel som Diane 35 eller behandla hälsoproblem som polycystiska äggstockar eller fibroider, är viktiga för att eliminera hudormar och finnar..