7 stora matomvandlingar
Omvälvningar av mat kännetecknas av förändringar i sättet att äta, vanligtvis på grund av en överdriven oro för vikt och kroppens utseende. Du kan ha funktioner som att spendera flera timmar utan att äta, använda laxermedel ofta och undvika att äta på offentliga platser.
Omvälvningar av mat kan orsaka allvarliga konsekvenser, till exempel problem i njurarna, i hjärtat och till och med kvinnan. I allmänhet uppstår de med frekvensen av kvinnor, särskilt under tonåren, och de är relaterade till problem som ångest, depression och droganvändning..
De 7 huvudsakliga omvälvningarna av mat fortsätter att förändras:
1. Anorexia
Anorexia eller anorexia nerviosa är en omvälvning där personen ser sin kropp alltid med övervikt, vilket tydligt fortfarande är underviktigt och undernärat. Det finns också en intensiv rädsla för att gå upp i vikt och en besatthet av att gå ner i vikt, och dess huvudsakliga kännetecken är att man avvisar någon typ av mat..
Huvudsakliga symtom: titta på espejo och känna dig fet, ät inte så att du inte blir fet, räkna kalorierna i maten innan du äter, undvika att äta offentligt, göra övervikt att ta och ta mediciner att ta.
Tratamiento: grunden för behandling av anorexi är psykoterapi, vilket hjälper till att förbättra beteendet i förhållande till mat och rätt kropp, och användning av mediciner mot ångest och depression kan vara nödvändigt. Det måste också finnas en näringsuppföljning för att vägleda hälsosamt ätande och användningen av näringstillskott för att komplettera kroppens brist på näringsämnen.
2. Bulimia
Bulimi kännetecknas av täta episoder av tvångsmat ätande, där det finns konsumtion av stora mängder mat, följt av kompensatoriska beteenden som att tvinga kräkningen, använda laxermedel eller diuretika, stoppa utan att äta och öva i övningar för att försöka kontrollera vikten..
Huvudsakliga symtom: kronisk inflammation i halsen, återflöde i magen, karies och känslighet hos patienter, öva mycket fysisk träning, äta stora mängder dold mat, uttorkning och mag-tarmproblem.
Tratamiento: det utförs med psykologiskt stöd för att återvända beteendet i förhållande till mat, asimism är också viktigt näringsstöd, så att det indikerar en näringsplan anpassad till individens behov. Läkaren kan också överväga att använda mediciner för att behandla ångest och kontrollera kräkningar.
3. Tvångsmässig omvälvning av mat
Huvudkarakteristiken för denna omvälvning är förekomsten av ofta avsnitt av överätande, så det finns ingen hamburgare. Det finns en förlust av kontroll över vad man ska äta, men det finns inget beteende som kompenserar för detta höga intag av mat, till exempel kräkningar eller användning av laxermedel..
Huvudsakliga symtom: överätande även när det inte finns någon hamburgare, svårt att sluta äta, äta mycket snabbt, konsumera extra mat som rått ris eller frysta frijoler och övervikt.
Tratamiento: psykologisk övervakning bör utföras för att hjälpa till att identifiera orsakerna till tvångskriser och se över kontrollen över maten. Det måste också övervakas näringsmässigt för att kontrollera vikt och troliga hälsoproblem som härrör från denna störning, till exempel högt kolesterol eller stor lever, till exempel..
4. Ortorexi
Orthorexia är en överdriven upptagen av vad du äter, vilket gör att en besatthet alltid äter korrekt, med hälsosamma livsmedel och med extrem kontroll över värme och kvalitet..
Huvudsakliga symtom: studera mycket om hälsosam mat, undvika bearbetade livsmedel rika på socker eller socker, undvika att äta hemmafru, äta alltid ekologiska produkter och planera mat strikt.
Tratamiento: inklusive medicinsk och psykologisk övervakning, i syfte att förbättra förhållandet till mat och visa en person som kan vara frisk utan att behöva begränsa sin diet så mycket.
5. Vigorexia
Vigorexia, även känd som muskeldysmorf omvälvning av adonis syndrom, kännetecknas av en besatthet för att ha den perfekta kroppen, vilket gör det möjligt för individen att överdriva fysisk aktivitet.
Huvudsakliga symtom: extrem trötthet, irritabilitet, överdriven användning av kosttillskott, fysisk aktivitet har ökat stress, överdriven oro för mat, sömnlöshet och ömhet i musklerna.
Tratamiento: det utförs med psykoterapi, med målet att få individen att acceptera sin kropp och öka sin självkänsla. På samma sätt måste du ha ett näringsstöd för en korrekt orientering när det gäller användning av kosttillskott och för recept på en lämplig diet för träning..
6. Gourmand syndrom
Gourmand-syndromet är en omvälvning som passar dig som en gourmetindivid, det är sällsynt och kännetecknas av att det finns en överdriven oro för beredningen av maten, från inköp av ingredienser i den form som serverar plattan.
Huvudsakliga symtom: ofta konsumtion av exotiska rätter eller specialerbjudanden, överdriven oro för kvaliteten på de ingredienser som köpts, spendera mycket tid på maten, noga med att laga mat, alltid servera dekorerade tallrikar.
Tratamiento: Det sker främst med psykoterapi, men när syndromet orsakar övervikt är det också nödvändigt för näringsläkaren att följa.
7. Nattätare syndrom
Nattätaren syndrom kännetecknas av brist på aptit under dagen, vilket kompenseras av ett högt intag av mat under natten, åtföljt av sömnlöshet.
Huvudsakliga symtom: vakna upp för natten för att äta, inte känna hamburgare eller äta lite under dagen, inte komma ihåg hur mycket jag åt under natten och var överviktig.
Tratamiento: utförs med psykoterapi och användning av läkemedel för att reglera tillståndet, och i vissa fall kan läkaren indikera användningen av antidepressiva.
Det är viktigt att komma ihåg att du kommer att få familjens stöd under behandlingen av väsentlig omvälvning av mat, så att individen förstår sitt tillstånd och samarbetar i sin återhämtning. Om möjligt ska alla hemma sträva efter att ha hälsosamma livsstilsvanor, såsom balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet..
