7 tips för att få håret snabbare
Generellt växer håret och skäggshåret 1 cm per månad, men det finns några knep och tips som kan växa snabbare. Det viktigaste är att garantera alla näringsämnen som organismen behöver för att bilda blodet och förbättra blodcirkulationen i håret..
Som en uppföljning av de nämnda fortsättningarna bör håret och skägget växa snabbare, men det finns vissa fall där håret inte växer, de kan uppstå på grund av en sjukdom på grund av ansamling av gifter i organismen. Om ingen anteckning ändras på 3 månader, rekommenderas att gå till hudläkaren.
De sju tipsen för att få bort håret och skägget snabbare:
1. Ät dåliga proteinrika livsmedel
Proteinrika livsmedel som kött, fisk, barnmat, yoghurt och yoghurt behövs för att bilda hårmatrisen, som har sitt ursprung i håret och skägget. Av denna anledning är det viktigt att öka konsumtionen av dessa näringsämnen, så att håret han skapar blir snabbare och vackrare..
Se en lista med proteinrika livsmedel.
2. Massera håret eller håret
Under tvätt av håret måste en stor massage utföras i allt hår med fingrarna. Denna teknik hjälper till att öka blodcirkulationen i regionen och gynnar dess tillväxt.
De människor som inte tvättar håret varje dag bör peinárselo i några minuter och dagligen, eftersom denna vana också förbättrar blodcirkulationen i håret..
När det önskas att skägget blir dåligt är det idealiskt att kamma området med lockarna, skivstången och mustaschen med en tunn hud, för att stimulera blodcirkulationen och hårstrånens tillväxt.
3. Använd balsam på rätt sätt
Det är inte nödvändigt att sätta ett balsam i roten, vilket hindrar blodcirkulationen i håret och blodtillväxten. För detta är det nödvändigt att applicera balsam och kräm utan att spola, minst 4 fingrar efter hårroten.
4. Sluta röka och undvik gorror
Att sluta röka och vara med någon som röker är viktigt, eftersom cigaretten skadar hälsan och skadar håret, vilket gör det mer ömtåligt och sprött.
På samma sätt bör användning av hattar och hattar undvikas, eftersom de kan kväva hårets rot, vilket gör det svårt att växa och öka risken för spridning av svampar..
5. Ta håret
Håll fast vid håret och klister fast på en trenza, till och med ett måttligt tryck på håret som kan underlätta tillväxt, men du måste vara försiktig eftersom om mitt hår är trasigt kan du bryta huden..
Det rekommenderas dock inte att hålla fast i håret när det är vått på grund av det som underlättar utvecklingen av svampar, vilket gör att håret blir mer ömtåligt och svagt samt en mindre behaglig färg..
6. Fukta håret en gång i veckan
Det är viktigt att fukta håret varje vecka med en kräm som är lämplig för hårtypen, vilket gör att det är vackert och friskt. Efter att ha tvättat det med schampo och balsam måste det tvättas mycket bra för att det inte lämnar några spår av grädde, eftersom resterna också kan hindra deras tillväxt.
Människor som kan göra håret väldigt lockigt eller afro, kan tro att håret tar för lång tid att växa, eftersom de naturligt anmäler sig från roten, men de håller på att besluta att de inte normalt.
Alla dessa kan också användas för att växa skägget och andra hårstrån i kroppen.
7. Ta vitaminer för att få håret att spricka
Vitaminer som Pantogar och Nutricap är utmärkta för att få håret att växa, eftersom det ger näring till roten och förbättrar hårets blodcirkulation, vilket gör att håret växer snabbare. Hur man använder pantogar mot hårets fall.
Asimismo, intaget av livsmedel som är rika på vitamin E som solrosfrön, mandlar, hasselnötter, mani, olivolja och vissa fullkornspannmål, gynnar också hårets tillväxt. Ett annat tillskott som läkaren kan rekommendera på håret på biotintillskott.
