Hur man kan bekämpa sexuell ointresse och förbättra den intima kontakten

För att bekämpa sexuell ointresse och förbättra parets intima kontakt kan det vara användbart att läsa böcker och titta på filmer som stimulerar sexuell lust eftersom de hjälper till att förbättra smörjning och hjälpa till att initiera intim kontakt.

Anta en kryddig matlagning, Att investera i peppar och ingefära, samt att ta cabinda eller asiatisk gnistte med ginkgo biloba kan också hjälpa eftersom de ökar blodcirkulationen, vilket underlättar upphetsning. Känner medicinalväxter som kan hjälpa.

Emellertid måste orsakerna till dessa störningar undersökas så att behandlingen kan riktas in och därmed vara mer effektiv. Att ha en hälsosam livsstil, sola sig själv regelbundet, äta gott och träna är också viktigt för att öka libido.

Behandling kan göras med användning av läkemedel såsom: Flibanserin, vilket motsvarar Viagra för kvinnor; Bremelanotide, i form av nässpray, Melanotan II, Tribullus Terrestris och testosteron. I händelse av erektil dysfunktion kan åtgärder som Prostaglandin Gel användas, som bör appliceras på penna glans, med verkan på 15 till 20 minuter. Sildenafil citrat, Tadalafil, vardenafil och lodenafil kan användas i tablettform.

Behandlingstiden kan variera från person till person, men resultat och ett ökat intresse för intim kontakt kan ses inom några veckor efter att behandlingen påbörjats..

Förstå vad som är Hypoactive Sexual Desire Disorder

Denna sexuella störning kännetecknas av bristen på intresse för samlag under en längre tid än 6 månader. Denna förändring kan drabba både män och kvinnor och har flera orsaker, där paret kämpar, könssjukdomar och depression är de vanligaste orsakerna..

Kvinnor som har haft tidig menopaus eller som har varit tvungna att ta bort sina äggstockar genom operation är de mest drabbade. Din diagnos och behandling bör vägledas av en läkare, men en sexolog kan indikera vad du kan göra för att hitta önskan och glädjen i intim kontakt igen.

Men sexuell lust hos kvinnor är vanligtvis relaterat till deras förståelse med sin partner. I början av förhållandet är det således normalt att kvinnan har fler sexuella impulser och att det med tiden krävs en större investering från samma partner i kyssar, kramar och smekningar för att kvinnan ska bli mer upphetsad.

Hur man känner igen symtom

Tecken och symtom som kan indikera hypoaktiv störning av sexuell lust inkluderar:

• Frånvaro av sexuella tankar och fantasier;
• Fly från stunder som kan kulminera i ett förhållande;
• Ointresse i intim kontakt, som kan uppstå efter perioder med ett hälsosamt sexuellt liv;
• Brist på erektion och svårigheter att upprätthålla erektion under samlag;
• Vagina utan smörjning, kvarstår torr även under samlag;
• Under intim kontakt kan kvinnan inte ha någon färgförändring i vulva och vagina.

Det kan sägas att personen har en hypoaktiv störning i sexuell lust när dessa symtom kvarstår eller blir mer frekventa under minst 6 månader och orsakar ångest och personligt lidande, vilket gör förhållandet med partneren svårare.

Se följande video och lära dig hur du kan förbättra den intima kontakten och klargöra några frågor om sexualitet:

TRANSAR GÖR DET GODT | Med Cátia Damasceno

Huvudsakliga orsaker

Denna förändring kan orsakas av hormonella förändringar, användning av antidepressiva medel eller ångestdämpare, efter sexuella övergrepp, mycket strikt utbildning, religiösa faktorer, psykisk sjukdom, brist på integritet, komfort eller säkerhet. Närvaron av en sexuellt överförd sjukdom, graviditet, problem med förhållandet med partneren, tumörer och kirurgi gynnar också denna störnings varaktighet och bristen på intresse för sex.

Användningen av vissa mediciner kan också minska libido. Några exempel på dessa är: valproat, karbamazepin, fenobarbital, tioridazin, klomipramin, amitriptylin, fenelzin, tranylcypromin, fluoxetin och sertralin.

För att öka lusten, se 5 övningar som förbättrar den intima kontakten.