Sallad juice för växande hår
Salladsaft är ett utmärkt naturläkemedel för att främja hårväxt, vilket gör att det växer snabbare och starkare. Detta beror på att denna juice är mycket rik på cretinoider som hjälper kroppen att producera mer vitamin A, viktigt för hårväxt.
Dessutom, i kombination med andra livsmedel som apelsin, morot, solrosfrön och gelatin, berikas juicen till exempel med vitamin C, betakaroten, zink, folsyra och aminosyror, som är viktiga näringsämnen för att säkerställa bättre follikelregenerering kapillär och tillåta tillväxt av starkare hår.
Denna juice är perfekt för situationer där hårväxten är mycket långsam och bör tas 2 till 3 gånger i veckan i minst 3 månader. I fall av plötsligt håravfall kan denna juice användas, men det är viktigt att gå till hudläkaren för att göra blodprover och kontrollera hormonnivåerna.
Se de viktigaste orsakerna till håravfall och vad du ska göra.
ingredienser
- 10 blad med grön sallad;
- 1 morot eller ½ betor;
- 1 matsked pumpa eller solrosfrön;
- 250 ml apelsinjuice;
- Smakfritt gelatin.
Metod för beredning
Lös upp gelatinet i apelsinjuice och lägg sedan ingredienserna i en mixer, slå tills du får en homogen blandning.
Utöver denna juice finns det andra strategier som hjälper hårväxt till exempel att massera hårbotten, inte sova med vått hår och hålla håret väl borstat och orört.
Kolla in 7 perfekta tips för att färdigställa juicen och få håret att växa snabbare.
