Ananasjuice för menstruationskramper
Ananasjuice är ett utmärkt botemedel mot menstruationskramper, eftersom ananas fungerar som en antiinflammatorisk som minskar inflammation i vävnaderna i livmodern, vilket minskar konstant sammandragningar och lindrar menstruationssmärta.
Men de andra ingredienserna är också avgörande för effektiviteten i detta hemläkemedel. Ingefära har till exempel en liknande verkan som ananas och ökar därför den smärtstillande effekten av menstruationssymtom, medan vattenkrasse och äpple är diuretika, minskar vätskeansamlingen i kroppen och därmed minskar kramper.
ingredienser
- 1 krassblad
- 3 ananasskivor
- ½ grönt äpple
- 1 skiva ingefära
- 200 ml vatten
Metod för beredning
Skär alla ingredienser i små bitar och tillsätt dem i en mixer. Slå bra och efter att du har sötat efter din smak är juken redo att drickas. Detta hemläkemedel bör tas 3 till 4 gånger om dagen för att ge bättre smärtlindringsresultat..
Det som kan göras för att lindra kolik är dessutom att placera en påse med varmt vatten i bäckenområdet och bära lätta kläder, som inte pressar detta område. Att dricka mycket vatten hjälper också menstruationen att gå ner snabbare och lindrar kramper.
Men när kramperna är riktigt svåra och inaktiverande rekommenderas en konsultation med gynekologen för att kontrollera om det finns några problem, till exempel endometrios, till exempel.
Se andra hemlagade och naturliga sätt att avsluta kolik:
- Hemhjälpmedel för menstruationskramper
- Hur man stoppar menstruationskramper
Ange dina uppgifter och vet när din period kommer:
