Ananas och ingefära juice för att påskynda ämnesomsättningen

Ingefära och ananasjuice är ett utmärkt sätt att påskynda ämnesomsättningen och bränna extra fetter, eftersom det har antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att eliminera toxiner.

Ett annat alternativ att tillverka denna juice är att blanda ingefära med andra frukter, som apelsin eller citron, till exempel, beroende på preferenser för var och en.

ingredienser

• 5 g ingefära
• 5 g mynta
• 1 ananas
• 1 matsked citronskal
• 1 liter vatten

Metod för beredning

Skala ananan, skär i små kuber och slip tillsammans med ingefära och mynta. Tillsätt sedan alla ingredienser i en mixer och blanda tills du får önskad konsistens. Drick upp till 2 glas juice om dagen.

Se andra naturliga sätt att påskynda ämnesomsättningen:

• Grönt te påskyndar ämnesomsättningen och hjälper dig att gå ner i vikt
• 7 livsmedel som påskyndar ämnesomsättningen