Smärta i huvudleden orsakar och hur man kan lindra det
Smärta i leder kan ha flera orsaker, till exempel vid artrit kan smärtan uppstå i lederna, smärta i lederna kan vara reumatoid artrit och smärtan hos mannen kan vara tendinit eller bursit.
I allmänhet är smärtan i lederna inte allvarlig och kan behandlas hemma med applicering av heta företag i det drabbade området, men när det kvarstår i mer än en månad rekommenderas det att konsultera en ortoped för att diagnostisera problemet och börja korrekt behandling.
De viktigaste orsakerna är:
1. Smärta i handleden
Huvudsakliga orsaker: de är vanligare hos gamla människor på grund av ledproblem som artrit eller gikt, men de kan också förekomma hos idrottsmän på grund av skador i handen, som slag mot baloncesto-spelet eller till exempel för att utöva kampsport. Lär dig de viktigaste symtomen och hur du behandlar artrit.
Hur man lindrar det: applicera ett tibiaföretag i regionen i 15 minuter, två gånger om dagen, och applicera en antiinflammatorisk salva, till exempel Cataflam, Voltaren, till exempel.
2. Smärta i ledleden
Huvudsakliga orsaker: Det är ett vanligt tecken på utmattning av tendinit, vilket kan ge andra symtom, såsom svullnad i artikulering och känslan av stelhet i hjulet vid uppvaknande. Läs mer om rotuliana tendinitis.
Hur man lindrar det: Det rekommenderas att konsultera en ortoped för att identifiera problemet och inleda den lämpligaste behandlingen. Men om du kan ansöka om ett kallt företag i området i 15 minuter, 3 gånger om dagen, väntar du fortfarande på samrådet.
3. Smärta i leden
Huvudsakliga orsaker: de är mycket ofta i fall av epikondylit på grund av upprepad användning av underarmens muskler och hand, med tennisspelare och arbetare som utför upprepade rörelser. Enligt vad som är lateral epikondylit.
Hur man lindrar det: Det rekommenderas att undvika repetitiva aktiviteter med armen, till exempel att konsultera en ortoped för att starta den mest lämpliga behandlingen, såsom att ta ett intag av antiinflammatoriska läkemedel som Ibuprofen.
4. Smärta i ledens man
Huvudsakliga orsaker: smärtan i lederna kan främst orsakas av senbenskada, bursit eller artros. Mer om artrosis de hombro.
Hur man lindrar det: Att placera ett fryshus i 20 minuter kan lindra smärta, men det är också viktigt att undvika entrenamientos, när du laddar tunga påsar och tar hand om att tvätta kläderna.
5. Smärta i lederna
Huvudsakliga orsaker: smärtan i fingrarna på fötter kan uppstå från reumatoid artrit, vilket också orsakar smärta och svullnad i pajen. Vid smärta endast på det feta fingret är det möjligt att släppa gikt, på grund av överskottet av urinsyra i blodet.
Hur man lindrar det: i fall det orsakar havreumatoid artrit, bör det vara nedsänkt i en behållare med varmt vatten, men om det orsakar gikt, om det ska vara nedsänkt i kallt vatten.
6. Smärta i lederna vid transporten
Smärta i lederna är ett normalt symptom i tillståndet som uppstår på grund av den gemensamma relationen som produceras av hormonet relaxin, vilket ökar under graviditeten. Av den anledningen är det ofta att kvinnan känner sig smärtsam i lederna i benen och höften, särskilt när hon förblir stående under lång tid.
För att undvika smärta i lederna under graviditeten bör den gravida kvinnan ta två till två timmars intervall för att vila eller använda en benrem och bälte.
7. Smärta i lederna i varje kropp
I allmänhet kan smärta i alla kroppar, även vid artikulationer, indikera viss infektion, dengue och zika i naturen under tider av epidemi, särskilt på sommaren. När smärtan är mycket stark kan du också be om lite chikunguya. Vid alla dessa sjukdomar finns det också god tro och i händelse av uppkomsten av dessa symtom måste vi gå till vårdcentralen för läkarvård..
För denguefeber, zika eller chikunguya bör du inte ta något läkemedel som har acetylsalicylsyra, men det kan öka risken för blödning.
Hur behandlingen sker
Generellt sett kan läkaren indikera användningen av mediciner såsom smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel, såsom Dipyrone och Ibuprofen, när smärtorna i lederna tar mer än sju dagar att ge upp. Dessutom kunde jag också indikera användningen av salvor som Diclofenac för att lindra smärta och förbättra rörelserna. Behandlingen kommer dock att bero på orsaken som orsakar smärtan.
Asimism, för att komplettera behandlingen, kan ett fryslager placeras på leden för att lindra symtomen, beroende på orsaken, liksom att utföra fysioterapimöten minst tre gånger i veckan, med fysisk aktivitet med låg effekt, såsom Pilates. hydrogymnasien.
Hur man kan förbättra smärtan i lederna?
För att förbättra undvikandet av smärtsamma leder rekommenderas regelbunden träning med låg effekt, till exempel promenader, cykling, simning och att vara inom din idealvikt, särskilt efter 50 år..
Dessutom, om du kan inkludera antiinflammatoriska livsmedel i din kost, för att minska inflammation och lindra smärta i lederna. Se alla dessa livsmedel.
