Sojalecitin är en fytoterapik som bidrar till kvinnors hälsa, eftersom den genom sin isoflavonrika sammansättning kan fylla på bristen på östrogener i blodomloppet och därmed bekämpa symtomen på PMS och...
Kost och näring - Sida 34
Orange är en citrusfrukt rik på vitamin C, vilket ger följande fördelar för kroppen:Minska högt kolesterol, för att vara rik på pektin, en löslig fiber som hindrar absorptionen av kolesterol...
Snabba och hälsosamma mellanmål bör vara enkla att förbereda och bör innehålla livsmedel som är rika på viktiga näringsämnen för att kroppen ska fungera, till exempel frukt, frön, fullkorn och...
Intermittent fasta kan bidra till att förbättra immunitet, förbättra avgiftning och även förbättra mental disposition och vakenhet. Den här typen av fastar består av att inte äta fast mat mellan...
Forskare har kommit fram till att fasta regelbundet är bra för din hälsa, och att att inte äta någonting bara en eller två dagar i veckan, äta normalt på andra...
Veteintolerans är relaterad till svårigheten att smälta gluten, som också finns i andra spannmål som korn, råg eller havre. Så vem har det matintolerans mot vete, har vanligtvis glutenintolerans.Symtom på veteintoleransSymtomen...
Yoghurt är ett bra alternativ för dem som har laktosintolerans och behöver ersätta mjölk med andra livsmedel, den är rik på kalcium och har en lägre mängd laktos, eftersom yoghurt...
HCG-hormonet har använts för att hjälpa dig gå ner i vikt, men denna viktminskningseffekt uppnås endast när detta hormon används tillsammans med mycket kalorifattiga dieter..HCG är ett hormon som produceras...
