Hur man lever med bara en njure

Vissa människor lever med bara en njure, vilket kan hända av flera skäl, till exempel att en av dem inte fungerar korrekt, på grund av att de måste extraheras på grund av en urinhinder, cancer eller traumatisk olycka, efter en donation för transplantation eller till och med på grund av en sjukdom känd som renal agenes, där personen är född med bara en njure.

Dessa människor kan ha ett hälsosamt liv, men för det måste de ta lite försiktighet i sin mat, träna fysisk träning regelbundet, vilket inte är för aggressivt och göra ofta samråd med läkaren.

Hur njuren fungerar ensam

När en person bara har en njure tenderar den att öka i storlek och bli tyngre, eftersom han måste göra det arbete som skulle göras av två njurar.

Vissa personer som är födda med bara en njure kan drabbas av en nedsatt njurfunktion omkring 25 år, men om personen bara har en njur på ett senare skede i livet har det vanligtvis inga komplikationer. Hur som helst, i båda situationerna påverkar inte livslängden att ha bara en njure.

Vilka försiktighetsåtgärder att vidta

Människor som bara har en njure kan ha ett normalt liv och vara lika friska som de som har två njurar, men för detta är det viktigt att ta hand:

• Minska mängden salt intaget vid måltiderna;
• Gör fysisk träning ofta;
• Undvik till exempel våldsam sporter som karate, rugby eller fotboll, vilket kan orsaka njurskador.
• Minska stress och ångest;
• Sluta röka;
• Gör analyser regelbundet;
• Minska alkoholkonsumtionen;
• Håll en sund vikt;
• Håll hälsosamma kolesterolnivåer.

I allmänhet är det inte nödvändigt att följa en speciell diet, det är bara viktigt att minska saltet som används vid matlagning. Upptäck flera tips för att minska saltförbrukningen.

Vilka prov ska utföras

När du bara har en njure bör du gå till läkaren regelbundet för att utföra test som hjälper till att verifiera att njuren fortsätter att fungera normalt.

De tester som vanligtvis utförs för att bedöma njurfunktionen är testet med glomerulär filtrering, som utvärderar hur njurarna filtrerar giftiga ämnen från blodet, analys av proteiner i urinen, eftersom en hög nivå av proteiner i urinen det kan vara ett tecken på njurproblem och blodtrycksmätning, eftersom njurarna hjälper till att kontrollera det och hos personer med bara en njure kan det vara något förhöjd.

Om något av dessa test avslöjar förändringar i njurfunktionen, måste läkaren etablera behandling för att förlänga njurens livslängd..

Se följande video och lära dig vad du ska äta för att sänka ditt höga blodtryck:

Vad du ska äta för att sänka HÖGT TRYCK