Hur man kastar upp säkert och bekvämt
Kräkningar är en naturlig reflex av organismen för att eliminera bortskämda livsmedel eller giftiga ämnen som kan vara i magen, och därför, när det verkligen är nödvändigt, orsakar kroppen automatiskt kräkningar. Således bör kräkningar endast framkallas när det finns en rekommendation från läkaren eller när man äter något som orsakar en mycket dålig känsla, som inte har förbättrats annars.
I situationer där någon har intagit ett giftigt ämne eller någon typ av irriterande vätska, till exempel rengöringsprodukter, är idealet inte att framkalla kräkningar, eftersom denna vätska måste passera igenom halsen igen, vilket kan orsaka mer skada. I dessa situationer bör du omedelbart åka till sjukhuset för att påbörja den lämpligaste behandlingen. Se vad du ska göra när någon drack gift eller rengöringsprodukter.
5 steg för att inducera kräkningar på rätt sätt
För att framkalla kräkningar på rätt sätt och undvika mycket obehag eller allvarliga komplikationer måste du:
1. Tvätta händerna ordentligt
Att tvätta händerna är alltid mycket viktigt, eftersom det förhindrar överföring av bakterier och andra mikroorganismer till halsen, vilket förhindrar uppkomsten av infektioner som tonsillit, till exempel.
2. Knä framför vasen
Knäning framför toaletten är en av de mest bekväma och säkra positionerna att kräkas, men man bör undvika att sätta för mycket tryck på magen, eftersom det kan orsaka ännu mer obehag.
3. Sätt fingret i halsen
I början av halsen finns det en punkt som kan dras åt för att producera lust att kräkas. För att göra detta, placera fingret i munnen och applicera sedan lätt tryck på baksidan av tungan, i området där halsen börjar. Lusten att kräkas är nästan omedelbar, men vissa människor kan behöva göra denna manöver två eller tre gånger innan de kan spela framgångsrikt, eftersom kroppen kan försöka blockera signalen de första gångerna.
4. Drick 1 glas vatten
Efter kräkningar är det mycket viktigt att dricka ett glas vatten för att avlägsna överskottet av magsyra som sitter fast vid halsens väggar och som kan orsaka mindre brännskador och inflammation.
5. Vänta 30 minuter innan du borstar tänderna
Även om det krävs ett stort behov av att eliminera smaken som finns kvar i munnen, är det bäst att bara skölja med vatten, eftersom fodret på tänderna är känsligt när det kommer i kontakt med maginnehållet. Så du bör vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna.
Möjliga risker för att orsaka kräkningar
En av de största riskerna med kräkningar är möjligheten att utveckla lunginflammation. Detta beror på att när innehållet i magen kräks återgår de till munnen och under processen kan en del av innehållet sugas in i lungorna. Om detta händer kommer inflammation att uppstå och bakterierna i den smälta maten kan utvecklas i lungan, vilket kan orsaka lunginflammation.
Ofta kan kräkningar också orsaka skador på matstrupen och munnen, eftersom de är platser med mycket känsliga slemhinnor som inte är beredda att komma i direkt kontakt med magsyra..
Vad kan orsaka kräkningar
Trots att kräken för kräkningar är relativt vanlig finns det situationer där det kan vara ett tecken på förändringar i kroppen. Några är:
- Allvarliga bukproblem, såsom blindtarmsinflammation eller tarmobstruktion;
- Förändringar i matsmältningssystemet, som matförgiftning eller magsår;
- Förändringar i nervsystemet, såsom meningit, hydrocephalus eller tumörer;
- graviditet, särskilt efter den sjätte graviditeten;
- Användning av läkemedel, som Digoxin, Codeine eller kemoterapi.
Även om det finns vissa situationer där du kan framkalla kräkningar utan stora risker, är det viktigt att åka till sjukhuset för att bedöma situationen om det krävs mycket ofta och inte förbättras eller åtföljs av andra tecken som blod eller en illalukt..
Se de 10 främsta orsakerna till kräkningar.
När man inte får framkalla kräkningar
Kräkningar ska aldrig användas som ett sätt att ta bort mat från magen bara för att du har ätit för mycket. Om detta händer ofta är det möjligt att du lider av bulimi, en typ av ätstörning där personen orsakar kräkningar efter att ha ätit för att inte lägga på sig vikt. Lär dig mer om bulimi och hur du kan bekämpa den.
Dessutom, om du har druckit något gift eller rengöringsprodukter, bör du inte heller kräkas, eftersom det finns en mycket hög risk att orsaka brännskador i matstrupen.
