Centrum-vitamintillskott

Centrum är ett vitamintillskott som ofta används för att förebygga eller behandla brister i vitaminer eller mineraler, och kan också användas för att stärka immunförsvaret och för att hjälpa kroppen att producera mer energi. 

Centrum finns i olika versioner för olika livsfaser, där Junior, Normal, Select, Select 50+, Man, Woman, Man 50+, Woman 50+ och MyOmega3 finns på marknaden. 

Centrum Fördelar

I allmänhet är Centrum indicerat för att återställa vitaminer och mineraler i kroppen, men varje formel har specifika fördelar: 

1. Centrum Júnior

Det är särskilt lämpligt för barn från 4 år. Förutom att tillhandahålla de vitaminer och mineraler som krävs för att kroppen ska fungera väl och tillväxt, är den rik på järn för god hjärnutveckling och vitamin D som förbättrar normal benväxt och utveckling. 

• Hur man tar: Det rekommenderas att barnet tuggar en tuggtablett varje dag. 

2. Centrum

 Det rekommenderas för alla åldrar och kan till och med tas av barn från 12 år. Det hjälper till att ha mer energi eftersom det har vitaminer B2, B12, B6, Niacin, Biotin, Pantotensyra och järn som hjälper kroppen att producera energi. Dessutom har det C-vitamin, selen och zink som stärker immunförsvaret och vitamin A som bidrar till hudhälsa och kollagenproduktion. 

• Hur man tar: det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

3. Centrum Select

Detta vitamin består av vitaminer, mineraler och lutein och har därför en kraftfull antioxidantverkan som skyddar celler mot fria radikaler. Det har i sin sammansättning flera B-vitaminer som stimulerar produktionen av energi och C-vitamin, selen och zink som stimulerar immunsystemet. 

• Hur man tar: Det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

4. Centrum Select 50+

Denna formel är särskilt lämplig för vuxna över 50 år, eftersom den passar de behov som uppstår med åldern. Innehåller vitaminer B2, B6, B12, Niacin, Biotin och Pantotensyra som stimulerar energiproduktion, C-vitamin, selen och zink som stimulerar immunförsvaret och A-vitamin som hjälper till att upprätthålla en sund vision. Dessutom är den rik på vitamin D och K, som bidrar till benhälsa och normala kalciumnivåer i blodet.. 

• Hur man tar: det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

5. Centrum Man

Detta tillägg är särskilt indicerat för att tillgodose männs näringsbehov, och av den anledningen är det rikt på B-vitaminer som B1, B2, B6 och B12 som främjar energiproduktion och bidrar till att hjärtat fungerar väl. Eftersom det är rikt på C-vitamin, koppar, selen och zink stärker det immunförsvaret och innehåller också magnesium, kalcium och D-vitamin som bidrar till muskelhälsa.. 

• Hur man tar: det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

6. Centrum Man 50+

Det är särskilt indicerat för män över 50 år som är rika på tiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, niacin, biotin och pantotensyra som gynnar energiproduktionen samt C-vitamin, selen och zink som förstärker immunsystem. Dessutom innehåller den vitamin A, riboflavin och zink som bidrar till synhälsa och Pantotensyra, zink och järn som bidrar till hjärnhälsa. 

• Hur man tar: det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

7. Centrum Women

Denna formel är särskilt indicerad för att möta kvinnors näringsbehov, eftersom den är rik på folsyra och B-vitaminer såsom B1, B2, B6, B12, Niacin och Pantothenic Acid som främjar energiproduktion och minskar trötthet och trötthet . Dessutom innehåller den koppar, selen, zink, biotin och C-vitamin som stärker immunförsvaret och bidrar till hälsan hos hår, hud och naglar. Innehåller också vitamin D och kalcium som bidrar till god benstruktur och hälsa. 

• Hur man tar: det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

8. Centrum Women 50+ 

Detta tillägg är särskilt indicerat för att möta näringsbehov hos kvinnor över 50 år, eftersom det innehåller tiamin, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, niacin, biotin och pantotensyra som stimulerar energiproduktionen samt C-vitamin, Selen och zink som bidrar till ett bra immunsystem. Dessutom har den ett högt innehåll av kalcium och D-vitamin för att följa de näringsbehov som uppstår efter klimakteriet och är rik på kalcium och D-vitamin som bidrar till benhälsan.. 

• Hur man tar: det rekommenderas att man tar en tablett dagligen. 

9. Mödrarcentrum

Det är särskilt lämpligt för gravida eller ammande kvinnor, eftersom det hjälper till att tillgodose de krävande näringsbehoven under dessa perioder. Den är rik på B-vitaminer, C-vitamin, selen, zink, järn, vitamin D, kalcium, magnesium och särskilt folsyra, som bidrar till hälsan hos modern och morkakan, stärker immuniteten och bidrar till blodbildning och av benen. 

• Hur man tar: Det rekommenderas att man tar en tablett dagligen under vägledning av förlossningsläkaren. 

10. Centrum MyOmega3

Detta tillägg är särskilt indicerat för att ta hand om hjärtat, hjärnan och synen och är rik på Omega-3-fettsyror, EPA och DHA. 

• Hur man tar: Det rekommenderas att du tar 2 minigelkapslar per dag. 

11. Centrum Cardio

Detta vitamin är särskilt indicerat för att upprätthålla hjärta och hjärt-kärlshälsa och är rik på fytosteroler som hjälper till att minska kolesterolnivån i blodet. 

• Hur man tar: Det rekommenderas att man tar en kapsel, två gånger om dagen med måltider. 

pris 

Priset på Centrum varierar mellan 54 och 150 reais, beroende på vilken formel som valts, och kan köpas på apotek, onlinebutiker, apotek och stormarknader.  

Biverkningar 

Några av biverkningarna av Centrum kan uppstå när det finns ett överdrivet intag av vitaminer och mineraler, såsom klåda, illamående, vätskeansamling, huvudvärk eller suddig syn till exempel.. 

Av detta skäl och för att undvika framtida problem är det viktigt att Centrum endast tas under rekommendation från läkaren eller näringsläkaren. 

kontraindikationer

Centrum är kontraindicerat för patienter med allergier mot någon av komponenterna i formeln. Dessutom är endast Centrum Júnior indicerat för barn från 4 år, resten av formlerna rekommenderas endast för vuxna eller barn över 12 år.