Hjälpmedel för vaginal torrhet
Vaginal torrhet kan diagnostiseras hos kvinnor i alla åldrar och kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion, lågt vattenintag, menstruationscykelperiod eller stress, men detta är ett mycket vanligt symptom i klimakteriet som kan försämra sexualiteten av paret.
När det inte är möjligt att öka smörjningen med naturliga metoder är det möjligt att köpa ett intimt smörjmedel i apotek eller apotek, men att välja dessa hemläkemedel kan vara ett bra första alternativ.
Kolla in tillgängliga alternativ för att bekämpa vaginal torrhet.
1. Banansmoothie
Ett bra botemedel mot vaginal torrhet är att ta bananvitamin dagligen eftersom bananen är rik på magnesium vilket främjar vasodilatation vilket ökar blodcirkulationen. Således förbättrar det också centrala nervsystemets funktion, förändrar libido, producerar fler könshormoner och stimulerar känslor av nöje, vilket slutar gynna smörjning.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 glas sojamjölk;
- 2 matskedar mandlar.
Metod för beredning
Pisk ingredienserna i en mixer och dricka sedan. Detta vitamin kan tas 1 till 2 gånger om dagen.
2. Mulberry leaf tea
Bladen på trädet som producerar björnbär är en bra naturlig lösning för att bekämpa torrhet i slidan vid klimakteriet, eftersom det är rikt på fytoöstrogener som minskar hormonell svängning, vilket minskar flera av symptomen på klimakteriet, såsom vaginal torrhet och minskad libido.
ingredienser
- 500 ml kokande vatten;
- 5 mullbärsblad.
Metod för beredning
Tillsätt mullbärströmsbladen i det kokande vattnet, täck och sil efter 5 minuters vila. Ta varma flera gånger om dagen.
3. São Cristóvão örtte
Detta te innehåller fytoöstrogener som kommer att ersätta en kvinnas naturliga östrogener och kan därför vara ett utmärkt alternativ i klimakteriet, eftersom de hjälper kvinnor att bekämpa klimatiska symtom som värmevallningar och torrhet i vaginal, vilket förbättrar den intima kontakten.
ingredienser
- 180 ml kokande vatten
- 1 matsked torkade blad av johannesört
Metod för beredning
Tillsätt de torkade bladen i det kokande vattnet och låt stå i 5 till 10 minuter. Sikt sedan och ta varma. Detta te kan tillagas 2 till 3 gånger om dagen tills symptomen förbättras.
4. Ginseng te
Ginseng är en medicinalväxt som ökar tillgängligheten för kväveoxid i kroppen. Kväveoxid är en gas som underlättar vasodilatation och därför förbättrar den blodcirkulationen när den ökar, särskilt i det intima området. Med ökningen av blod i bäckenet är det en överlägsen produktion av naturlig smörjning, vilket kan korrigera torrhet i vaginal.
ingredienser
- 2 gram ginsengrot;
- 200 ml vatten;
Metod för beredning
Sätt vattnet tillsammans med ginsengrötterna i en kastrull och koka i 15 till 20 minuter. Låt det sedan värma och sil. Detta te kan drickas hela dagen, varje dag tills torrheten förbättras.
