Behandling mot förkylning i embarazo
Under embargot måste man vara mycket försiktig med läkemedlen som används för att lindra symtomen. Medan de inte rekommenderas att ta något läkemedel mot influensa, förkylningen utan vägledning av en läkare, vilket kan orsaka problem och barnet.
Därför bör man först välja hemhjälpmedel som pepparmynta, citron eller min honung med apelsin och irriterad hals, om du kan försöka ha garrgaras med vatten och salt.
Om du har en hälsosam kost, äta också 5 gånger om dagen frukt och grönsaker och dricka 1,5 till 2 liter vatten varje dag för en god återhämtning..
Vad du ska göra om du har ont eller smärta?
Under influensa, förkylning, symtom som huvudvärk, ont i halsen eller i kroppen och ofta är det i dessa fall jag kunde ta acetaminophen, som anses vara det läkemedel med minsta risk för barnet.
Den rekommenderade dosen är vanligtvis 50 mg var 8: e timme, men du bör aldrig använda den utan att konsultera en läkare först..
Tänk om det finns en rinnande näsa med en blockerad näsa?
Att ha en blockerad näsa eller rinnande näsa är också ett vanligt symptom under förkylning. I dessa fall kan du använda en isoton saltlösning från havsvatten, till exempel Nasalub, och applicera den på näsan hela dagen..
Dessutom kan den använda ett luftfuktighetsmedel som ökar luftens fuktighet, underlättar andningen och hjälper till att avslöja näsan. Styrelsen kan göra inandningar med fysiologisk användning med hjälp av en inhalator för att hjälpa till att fukta luftvägarna och på detta sätt avslöja näsan.
Vad man ska göra för att stärka immunförsvaret?
För att stärka immunförsvaret kan du använda ett guayaba-ok eftersom det är rikt på C-vitamin och fytokemikalier med antimikrobiella egenskaper. Dessutom är kokosmjölken rik på laurinsyra, som kroppen konverterar till ett antiviralt och antibakteriellt ämne. som monolaurin, som hjälper till att bekämpa kylan.
ingredienser
- 1 guayaba,
- 4 maracuyás con pulpa y semillas,
- 150 ml kokosmjölk.
Metod för beredning
För att förbereda detta ok är det nödvändigt att extrahera yoghurten från guayaba och apelsinen och lägga den i spriten med andra ingredienser, som har en krämig konsistens. Detta ok har cirka 71 mg C-vitamin, vilket är i den rekommenderade dagliga dosen C-vitamin för kapslar som är 85 mg per dag.
