Quervains Tenosinovitis Vad är, symtom, orsaker och behandling

Quervains tenosinovit är seninflammationen som ligger vid basen av vanligt, vilket gör det svårt att flytta kvinnan och den vanliga, åtföljd av smärta, inflammation och svaghet i ledledet. 

Denna situation orsakas av aktiviteter som involverar repetitiva rörelser i handen, såsom att spela tennis, sy eller spela ett musikinstrument. I allmänhet utförs din behandling med användning av antiinflammatoriska läkemedel och fysioterapi, men i vissa fall kan det vara nödvändigt att utföra operation.. 

Huvudsakliga symtom

Symtomen på tendinit hos kvinnor är:

• Smärta i kvinnan i den närmaste regionen;
• Smärta i handen som gör det möjligt att utföra rotationsrörelser med handen för att rotera dörren eller lamporna;
• Det kan vara svaghet i händerna, eftersom det är svårt att ta en vas och om du kan se sprickor när du flyttar kvinnan.

Diagnosen kan göras av ortopeden eller fysioterapeuten efter att ha observerat regionen och lyssnat på individens medicinska historia. Fysioterapeuten kommer att kunna utföra ett specifikt test för att identifiera denna typ av senebeteckning och avbildningsproblem, såsom röntgenstrålar och magnetisk resonans, även om de inte är strikt nödvändiga men kan vara användbara för att kontrollera om senan är förkalkad och lesionen är avbruten.. 

Huvudsakliga orsaker

Quervains tendinit kan orsakas av överdriven användning av pulgars och armar med upprepade rörelser, som att skriva mycket, ladda barnet med sina pulgars, måla, hamra, fiska, skriva, tejer, sy, sitcicio con Du kan spela ett musikinstrument i flera timmar i rad, utan att vila.

Men jag kunde också presentera mig själv för att göra en stor insats av den involverade muskeln, som att bära något mycket tungt med en sula under en lång tid. 

Hur behandlingen sker

1. Sjukgymnastik

Fysioterapi för tendinit hos kvinnan kan utföras med elektroterapi och termoterapiapparater som hjälper till att tömma och bekämpa smärta, förutom träning som ökar rörelsen och styrkan hos försvagade muskler. Apparater som TENS, ultraljud, laser och galvanisk ström kan användas för att påskynda läkning. 

Sträcknings- och förstärkningsövningar kan utföras från första dagen och är viktiga för återhämtning. Det kan vara användbart att få lite pellets eller plastilin i 3 serier med 20 repetitioner. Dessutom kommer fysioterapeuten också att kunna använda ledrörelser och försäljningstekniker för att immobilisera senan. 

2. Kirurgi

Det huvudsakliga kännetecknet för denna sjukdom är degenerationen och förtjockningen av senan som finns i muñeca, så operationen kan vara användbar för att frigöra senan, vilket underlättar förflyttningen av senor i den. 

Kirurgi bör endast anges som en sista utväg, efter månader av fysioterapi i hö Mejoría de los sintomas. Även efter denna procedur kommer det att vara nödvändigt att utföra fysioterapi för att återhämta styrka, rörelse och minska inflammation.. 

Quervains tenosinovit är en typ av tendonit som påverkar vanliga senor, vilket orsakar intensiv smärta i handen som gör det möjligt att utföra rotationsrörelser med händerna. Detta är inte en medicinsk nödsituation, utan kräver behandling för att undvika komplikationer i ramverket och kirurgi. 

3. Hembehandling

En bra hembehandling för Quervains tendonit är att lägga en handväska i handen i 20 minuter, dagligen, två gånger om dagen. Men för att skydda huden från att brinna, bör du linda in påsen med glass (paketet med frysta grönsaker) i en kökshandduk.. 

Efter denna period bedövas området och det blir lättare att utföra följande sträcka:

Sträck dina armar runt handflatan, med hjälp av den andra mannen, sträck fingrarna tillbaka för att hålla handflatan väl utsträckta, kom ihåg att också ta pulgaren. Håll armen i detta läge i cirka 1 minut och vila i 30 sekunder. Det finns denna sträcka 3 gånger i rad, för mannen och natten. 

Dessa enkla övningar kommer att öka flexibiliteten i musklerna, senorna och förbättra syresättning i de drabbade strukturerna och därmed lindra symtomen.