Kanelte för menstruationsförsening

Kanelte på paletten, vetenskapligt kallat Cinnamomum zeylanicum, det stimulerar livmoderkontraktionen, även om det är ett bra alternativ att göra menstruation möjlig i händelse av att det är en försening, vilket gör att den kan hålla med större intensitet och hålla mindre dagar..

Konsumtionen av kanel indikeras endast för att lindra menstruationen 1 eller 2 dagar eller så, i fall av en försening på mindre än 1 månad, även om den undviks i händelse av en embargo sospecha och kontraindiceras under graviditeten eftersom det kan orsaka abort. 

För att servera kanel

Kanel eller kanel i bläckfisk kan användas för att reglera menstruationsstörningar eftersom det minskar prostaglandinnivåerna, ökar endorfinnivåerna och förbättrar blodcirkulationen, varför den är effektiv för att lindra symtomen på premenstruellt syndrom (PMS) och för att hjälpa min menstruation, när min menstruation försenas.

Shinbenet hjälper också till att normalisera menstruationen hos de kvinnor som har en oregelbunden period, men när denna situation är ofta måste gynekologen hjälpa till att bedöma vad som kan orsakas av förändring av menstruationscykeln..

Generellt sett är menstruationen oregelbunden under de första åren, även om menstruationen är för första gången (menarki), när kvinnan är närmare menopausen, på detta sätt tonåringar och kvinnor över 40 men vi lider inte av menstruationsförseningar.

För att uppnå de förväntade effekterna med kanel är det viktigt att den konsumeras regelbundet. Kanelte är också ett utmärkt alternativ för viktminskning, eftersom den här egenskapen ger mer information här.

Hur man förbereder kanel

För att förbereda kanelte behöver du:

ingredienser

• 1 kanelstång;
• 1 vattentank.

Metod för beredning

Lägg en kanelstång i en vattenflaska och låt den koka i 5 minuter. Luego när han är tibia tar bort kanelstaven och dricker. Om du vill kan du söta upp den. Se andra saker som kan användas för att sänka menstruationen. 

Andra recept med kanel för att reglera menstruationen

Andra sätt att konsumera kanel genom att godkänna dess egenskaper för att hjälpa regeln och lindra symtom på premenstruellt syndrom som smärtsam huvudvärk, smärtsam huvudvärk, kräkningar och illamående: 

• Lägg en kanelstång i en tibia leche och söt den med socker och honung;
• Strö 1 kopp kanel i bläckfisk i skålen;
• Tillsätt 1 kopp kanel till 1 kopp svart kaffe;
• Ät manzana och kanelpaj, laga en manzana och tillsätt 1 skiva kanel i mitten under din matlagning.

Det är också möjligt att lägga till kanel i en skål med naturlig yoghurt med spannmål eller strö den över frukterna i meriendorna. 

Se andra fördelar med kanel för videon nedan:

Fördelar med kanel för hälsan