Självmord hos ungdomar Huvudorsaker och hur man undviker det

Självmordet i tonåren är när en ung person, mellan 12 och 21 år, slutar livet. I allmänhet inträffar det eftersom tonåren är en period av övergång, transformationer och otaliga interna konflikter, och för det finns det en större risk för depression, bipolär omvälvning och att ge efter för impulsiva påtryckningar från andra eller av samhället.. 

Självmordsbeteende är indelat i tre faser: att tänka på självmord, försöka självmord och fullborda självmord. Den unga mannen som försöker bosätta sitt liv tror att det inte finns några lösningar på hans problem, och vanligtvis visar han tecken på en känslomässig omvälvning, men han kunde gå obemärkt av sin familj och vänner, på grund av egenskaperna i hans tonår. Det finns dock några tecken som kan indikera att tonåringen funderar på denna möjlighet. Mer om tecken på självmordsbeteende.

Några faktorer som gynnar självmordstankar och försök under tonåren inkluderar:

1. Depression

Depression är den främsta orsaken till självmord i tonåren. Den deprimerade unga mannen föredrar att stå ensam istället för att gå ut med vänner, och han har en känsla av sorg och ensamhet som gynnar tankar och planerar självmord. Ingen vän måste prata med dig, som kan visa förståelse för dina svårigheter, men att livet är tyngre och svårare att stödja. 

Att göra: att söka hjälp från en psykolog, en psykiater eller för att hjälpa självhjälpsgrupper, jag kunde hjälpa till att bekämpa depression. Det beror på att personen kan få verktyg och tillämpa strategier som hjälper dem att motivera sig själv och lämna detta depressiva tillstånd, och om läkaren anser det nödvändigt kan det också indikera användningen av antidepressiva läkemedel.. 

2. Kärlek eller familjeproblem

Familjeproblem som förlust av präster, separering, skinn och ofta diskussioner och att inte ha utrymme i huset för att uttrycka känslor, är faktorer som ökar den ångest och smärta som tonåringen känner, vilket får honom att tänka på självmord. Om du inte känner kärlek till partneren och bristen på förståelse i förhållandet, kan det också orsaka dessa tankar. 

Hur man löser det: hitta tid att prata lugnt och lugnt, det är ett sätt att upprätthålla balans i hemmet eller kärleksförhållandet. Det är viktigt att inte missa den andra klockans misstag för att försöka bestämma allt som känns i relation till en specifik situation, försöka att inte devalvera den andra personen.

Denna typ av diskurs kräver att den andra personen förstår att han inte är under villkoren för juzgar, men att hjälp ombeds att uttrycka sina känslor och vara uppriktiga; vad som kan öppna dörrarna för en god konversation och förståelse, dela smärtan. 

3. Droganvändning eller alkohol

Alkoholism och droganvändning gynnar också självmord eftersom dess användning indikerar att ungdomen inte lyckas lösa interna konflikter, upplever ett ögonblick av ångest eller frustration. Dessutom användningen av dessa ämnen i hjärnan genom att modifiera hjärnfunktioner, tillståndets medvetande och tanke; vilket gynnar självförstörande idéer. Se hur behandling mot narkotikamissbruk sker.

Hur man lämnar konsumtion: vid missbruk är det mer tydligt att söka behandling mot kemiskt beroende, men om användningen av dessa ämnen är sporadisk finns det fortfarande tid att lämna utan att behöva gå till ett rehabiliteringscenter. Att ta tid med aktiviteter utanför klassrummet med vänner kan hjälpa till att distrahera sinnet, men ännu viktigare, besluta att sluta använda alkohol eller droger. 

4. mobbning 

El mobbning Inträffar när andra människor förnedrar bilden fysiskt och psykiskt att attackera ett offer, som känner sig hjälplös. Även om denna situation är vanlig i barndom och ungdomar, när denna situation uppstår ofta, kan det orsaka den aktuella förändringen i beteende som får dig att besluta att självmord.. 

Att göra: du måste identifiera de personer som är inblandade i det mobbning, så informerar skolan om situationen så att vi har nödvändiga åtgärder för att undvika den. Dessutom är det viktigt att barnet hjälper en psykolog att läsa verktygen för att övervinna denna situation. Känner till de viktigaste konsekvenserna av mobbning.

5. Känslomässiga traumor 

Jag utsätts för sexuella övergrepp eller misshandel, i situationer som kan gynna uppkomsten av självmordstankar, eftersom personen känner sig kedjad av problemen och inte kan hantera den smärta hon upplever under dagen.. 

Hur man hanterar smärta: För att lösa denna typ av trauma måste individen gå till en psykolog och psykiater, som förutom att utföra terapier också kan rekommendera användning av antidepressiva läkemedel och sova bättre. Som du kan se, några sovpiller som läkaren kan rekommendera.

Dessutom är ett annat alternativ som kan komplettera behandlingen att delta i möten med självhjälpsgrupper, varför jag kan lyssna på berättelserna om andra människor som går igenom samma situation och tillämpa några strategier som dessa indiska grupper är en del av behandlingen. för att övervinna trauma. Hur man hanterar konsekvenserna av sexuella övergrepp. 

Förutom det, personer som hade självmordsfall i familjen, som hade försökt göra liv, barn som hade börjat i tonåren och svårigheter i skolan, riskerade också att tänka på självmord.. 

En annan faktor som inte borde ignoreras handlar om dessa frågor på TV, radio eller sociala nätverk, som också påverkar och slutar gynna självmord hos mottagliga människor, eftersom de kan tänka på sig själva som ett sätt att lösa sina problem. 

Hur man undviker självmord

För att undvika tankar och planera självmord är det viktigt som familjemedlem att vänen är medveten om de tecken som kan indikera att en person funderar på att avsluta livet. Plötsliga förändringar i humör, aggressivitet, depression och användningen av fraser som "Jag funderar på att döda mig själv", "världen skulle bli bättre utan mig", "allt skulle lösas i studien mer här", också en varning. 

Det är inte tillräckligt med att identifiera dessa tecken, därför är det mycket viktigt att söka professionell hjälp hos en psykolog eller psykiater, så att vi kan definiera strategier för att lägga undan dessa tankar. 

Att stärka det känslomässiga bandet med familj, vänner och ett trosfellesskap såväl som kyrka, till exempel, kan hjälpa till att ha mer tillfredsställande interpersonella relationer och öka uppfattningen av stöd, så att de unga kan förbättra livet och livet.. 

Om du inte har tjejen som kan hjälpa dig kan du kontakta ett telefonsupportcenter, som normalt finns tillgängligt dygnet runt.