Tecken och symtom på höga triglycerider

Höga triglycerider orsakar vanligtvis inte symtom och orsakar därmed skador på kroppen på ett tyst sätt, och det är inte ovanligt att det bara identifieras i rutinmässiga tester och för att manifestera sig genom allvarligare komplikationer..

Triglycerider är fettpartiklar som finns i blodet, så det höjs ofta tillsammans med kolesterolnivåer. Dessa förändringar bör identifieras så snart som möjligt, genom samråd med läkaren, och deras behandling bör göras så snart som möjligt för att undvika allvarliga komplikationer, såsom åderförkalkning, pankreatit eller steatos i lever, till exempel. 

Symtom på höga triglycerider

Ökningen i mängden triglycerider i blodet leder normalt inte till att symtom uppträder, men märks endast vid rutinundersökning. Men när ökningen av triglycerider inträffar på grund av genetiska faktorer kan vissa symtom uppstå, såsom:

• Små vita påsar på huden, särskilt nära ögonen, armbågarna eller fingrarna, vetenskapligt kallat xanthelasma;
• Fettansamling i regionen magen och andra delar av kroppen;
• Utseende av vita fläckar på näthinnan, det är detekterbart genom en ögonundersökning.

Det normala värdet för triglycerider är upp till 150 mg / dL. Värden över 200 mg / dL anses normalt vara farliga, och övervakning av en kardiolog och näringsläkare rekommenderas så att åtgärder kan vidtas för att förbättra livsstilen och förbättra kosten till exempel. Läs mer om triglycerid- och kolesterolreferensvärden.

Vad man ska göra vid höga triglycerider

När det gäller höga triglycerider rekommenderas regelbunden fysisk aktivitet, till exempel promenader, löpning eller simning, minst 3 till 4 gånger i veckan i 30 minuter.

I de svåraste fallen, där det inte är möjligt att sänka nivåerna av triglycerider i blodet bara med fysisk träning och mat, kan dock läkaren förskriva vissa läkemedel som till exempel Genfibrozila eller Fenofibrato. Dessutom kan denna förening också orsaka en ökning av VLDL-kolesterol, vilket är ansvarigt för att öka chansen att utveckla åderförkalkning.

Det är också viktigt att konsultera en nutritionist för att starta en balanserad diet med låg fetthalt, alkohol och socker. Se vad du ska göra för att sänka höga triglycerider.

Kolla in videon nedan för att äta för att minska mängden triglycerider i ditt blod:

Kost för höga triglycerider