Hoftsmärta - Vanliga orsaker och behandlingar

I allmänhet är höftsmärta inte ett allvarligt symptom och kan behandlas hemma med applicering av varmvattenpåsar i höftområdet och vila, för att undvika slagövningar som till exempel springa eller klättra trappor. Se hur appliceringen av värme ska vara i: När du använder heta eller kalla kompresser.

Men när höftsmärtan är allvarlig, insisterande, varar mer än 15 dagar och inte förbättras med vila och med smärtstillande medel, som Dipirona, eller det verkar bli värre, rekommenderas att du konsulterar en ortoped, eftersom det kan vara ett tecken på ett problem allvarligare, till exempel artrit, artros eller bursit.

Huvudorsakerna till smärta i höften

Hoftsmärta kan orsakas av:

1. Komprimering av ischiasnerven

I detta fall är smärtan i höfterna, särskilt i ryggen, på rumpan, och strålar ut till benet och kan ha en brännande känsla eller svårighet att röra sig..

Att göra: Vid misstank bör du gå till läkaren för att göra tester som bevisar att det finns viss nerv involvering, ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, beroende på svårighetsgraden och starta fysioterapi. Du bör också vila och undvika att genomföra aktiviteter som löpning, tennis eller fotboll, till exempel. Läs mer om att behandla ischias. 

2. Hursbursit

När det gäller bursit i höften är smärtan djup, påverkar mitten av lederna och strålar från sidan av låret, den mest lämpliga undersökningen är magnetisk resonansavbildning

Att göra: gå till läkaren för att utföra test som kan visa tillståndet och starta behandlingen som kan utföras med heta kompresser, ta dipyron och andra antiinflammatoriska läkemedel, sträck ut tensor fascia lata muskeln, belägen på sidan av låret, nära knäet och det är också viktigt att gå ner i vikt. 

3. Artrit eller artros

Hos personer över 60 är höftsmärta vanligtvis ett tecken på artrit, artros eller till och med benskörhet, vilket orsakar ökad smärta när man går, sitter eller gör andra aktiviteter som mobiliserar höftleden.

Att göra: en ortoped bör konsulteras för att påbörja behandling med antiinflammatoriska läkemedel, såsom Diclofenac eller Ibuprofen, och för att ha fysioterapimöten för att minska ledinflammation. Se hur du behandlar höftartros.

4. Reumatism

När personen är över 50 kan denna smärta orsakas av artrit, reumatism eller artros på grund av inflammation och gradvis slitage i höftleden.

Att göra: en ortoped bör konsulteras för att påbörja behandling med antiinflammatorier, till exempel Diclofenac eller Ibuprofen. När du väntar på möten kan du applicera varma kompresser på höfterna i 15 minuter och applicera en antiinflammatorisk salva..

5. Tendonit

Tendonit orsakar vanligtvis smärta i höftleden som förvärras när du tränar, går eller springer, smärtan kan vara i form av vikt som indikerar närvaron av en muskelskada eller senbete, särskilt efter gymmet, till exempel.

Att göra: placera en varm kompress på höften i 15 minuter, 2 till 3 gånger om dagen i minst 3 dagar och applicera en antiinflammatorisk salva, till exempel Cataflam eller Traumeel. Kolla in andra tips i: höftbändning.

6. Höffraktur

När smärtan är mycket intensiv och obekväm att gå och det är svårt för personen att sitta eller stå upp, kan man misstänka ett brott, särskilt när det gäller äldre, eller när smärtan uppstår efter en olycka med bil eller motorcykel.

Att göra: I händelse av en olycka bör SAMU ringas omedelbart genom att ringa 192 eftersom behandlingen utförs med operation. För äldre är det också lämpligt att söka medicinsk hjälp så snart som möjligt. Lär dig mer om hur du identifierar och vilka behandlingar som kan göras här.

När smärtan i höften är långsam att passera, eller är mycket intensiv, bör individen rådfråga en ortoped för att diagnostisera orsaken och starta lämplig behandling, som kan inkludera medicinering, koständringar eller till och med operation. Läs mer om operationen på: Hip Arthroplasty.

7. Hoftsmärta under graviditeten

Höftsmärtor under graviditeten påverkar ungefär hälften av gravida kvinnor och beror på effekten av relaxin på ben och leder. Således blir höftleden lösare och genererar större obehag, särskilt om den gravida kvinnan antar dålig hållning under dagen..

Att göra: För att minska höftsmärta under graviditeten kan en kvinna använda en höftstång som hjälper till att minska ledrörelsen och förbättra välbefinnandet.

Se även i följande video hur du kan lindra smärta med naturliga smärtstillande medel:

Hur man lindrar smärta med NATURLIGA ANALGESIKER

Varningstecken för att gå till läkaren

Det är tillrådligt att gå till läkaren eller söka ortoped när smärtan i höften är mycket allvarlig, plötsligt uppträder, gör rörelser som att gå och sitta omöjligt eller tar mer än en månad att försvinna.