Passionsfruktsaft för att gå ner i vikt

Denna passionfruktsaft är ett utmärkt botemedel mot viktminskning eftersom den är gjord med mjölet av passionsfruktskal som är dess huvudingrediens. Denna del av frukten är rik på pektin, en fiber som blockerar fett, minskar absorptionen av kolhydrater och fortfarande ger känslan av mättnad, vilket bidrar till viktminskning.

Passion fruktjuice recept för viktminskning

ingredienser:

• 1 stor passionsfrukt
• 2 glas vatten
• 1 tesked mjöl med passionsfrukt
• Stevia sötningsmedel

beredning:

Skär passionsfrukten i hälften, ta bort all massa och slå i en mixer med vattnet. Söt till din smak och tillsätt mjölet från passionsfruktskalet när det är klart.

Mjölet med passionsfruktskal kan enkelt tillverkas hemma och finns i apotek och hälsokostbutiker och kan läggas till vilken juice, soppa, vitaminyoghurt eller till och med med lite vatten. Så här förbereder du dig hemma: recept för frukt med skalmjöl.

Vi rekommenderar att du äter 1 matsked av passionsfruktskalet mjöl 3 gånger om dagen, före frukost, lunch och middag. Passionsfruktsaft hjälper dig gå ner i vikt men för att underlätta viktminskning bör du undvika livsmedel med mycket fett och socker och utöva fysisk aktivitet regelbundet.