Yacon potatisjuice för diabetes

Yacon potatisjuice är bra för sockersjuka eftersom maten har fruktoligosackarider och inulin, ämnen som inte smälts av matsmältningskanalen och har samma effekt som fibrer. Därför kan de konsumeras av patienter med diabetes för att hjälpa till att kontrollera blodsockret..

Dessutom är denna juice också perfekt för de som försöker gå ner i vikt eftersom potatisen hjälper till att öka mättnad och innehåller få kalorier, vilket är perfekt för de som försöker äta mindre och gå ner i vikt.

ingredienser

• 1 glas mineralvatten eller kokosnöt
• 5 till 6 cm skivad rå yaconpotatis

Metod för beredning

Pisk ingredienserna i en mixer, sil och drick nästa.

Denna yacon potatisjuice kan konsumeras dagligen, men endokrinologen eller diabetologen måste vara medvetna om att du tar detta naturliga botemedel. Det beror på att mat kan påverka blodglukos och effektiviteten hos vissa diabetesläkemedel.

Se ännu andra naturliga recept som hjälper dig att leva bättre med diabetes:

• Havregryngrötrecept för diabetes
• Pannkaka recept med amarant för diabetes