Mangaba hjälper till att reglera blodtrycket

Mangaba är en liten, rund och rödgul frukt som har gynnsamma hälsoegenskaper såsom antiinflammatoriska och tryckreducerande effekter, vilket hjälper till att behandla sjukdomar som hypertoni, ångest och stress. Massan är vit och krämig, och dess skal och blad används ofta för att göra te. 

Hälsofördelarna med mangaba är:

1. Reglering av blodtryck, det slappnar av blodkärlen och minskar trycket;
2. Hjälp slappna av och bekämpa stress, på grund av avkoppling av blodkärl och förbättra cirkulationen;
3. Agera som antioxidant, för att vara rik på A- och C-vitamin;
4. Förhindra anemi, för att innehålla goda mängder järn- och B-vitaminer;
5. Hjälp reglera tarmfunktionen, eftersom det har laxerande egenskaper.

Dessutom används mango bladte ofta för att reglera högt blodtryck och lindra smärtan vid menstruationskramp.

Näringsinformation om Mangaba

Följande tabell innehåller näringsinformationen för 100 g mangaba.

Mangaba kan ätas färskt eller i form av juice, te, vitaminer och glass. Det är viktigt att notera att dess fördelar endast finns när frukten är mogen..

Hur man gör Mangaba te

Mangabatéet kan tillverkas av bladens växt eller stamens bark och måste beredas på följande sätt:

• Mango te: lägg 2 msk mangablad i en halv liter kokande vatten. Koka i cirka 10 minuter, stäng av värmen och låt stå i ytterligare 10 minuter. Du bör dricka 2 till 3 koppar te om dagen.

Det är viktigt att komma ihåg att användningen av mangaba-te utöver användningen av läkemedel för att behandla högt blodtryck kan orsaka tryckfall och inte ersätter traditionella läkemedel, särskilt om teet används utan medicinsk rådgivning..

För att hjälpa till att behandla hypertoni, se ett annat botemedel mot högt blodtryck.