Orsakar trötta ben och hur man kan lindra dem
Den huvudsakliga orsaken till att man blir trött i benen är cirkulationspåsen, även känd som kronisk venös insufficiens, eftersom venerna i detta lidande försvagas, vilket gör det svårt för blodflödet att ge upphov till varices och symtom som känsla av tyngd i benen, stress, smärta och kalambres.
Men om känslan av trötthet i benen åtföljs av andra symtom, såsom smärta, svaghet eller svårigheter att gå, måste man överväga andra sjukdomar, till exempel muskelförändringar, artärinsufficiens eller diabetisk neuropati, till exempel. Läs mer om orsakerna till smärta i benen och hur man ska behandla.
För att bekräfta orsaken till detta lidande är det nödvändigt att konsultera läkaren, som kommer att utföra en fysisk utvärdering och kan begära diagnostiska tester såsom ultraljud i nedre extremiteterna.
Huvudsakliga orsaker
Känslan av trötthet i benen kan framkallas av:
1. Venös cirkulationspåse
Även känd som kronisk venös sjukdom, denna förändring ger irriterande symtom som påverkar benen, såsom känsla av tyngd, trötthet, smärta, stick, kalambres och hinchazón.
Denna förändring är mycket vanlig och producerar varices, som är små blodkärl som kan vara synliga på det djupaste. Den venösa cirkulationspåsen måste ha en genetisk komponent, men vissa riskfaktorer kan bidra till dess manifestation, såsom fetma, förbli så länge som möjligt, använda taconer eller stillasittande livsstil, till exempel.
Hur man behandlar: behandlingen styrs av angiolog eller vaskulärkirurg och består av antagande av åtgärder som hjälper till att lindra symtom, såsom användning av kompressionsåtgärder, smärtstillande medel eller läkemedel som underlättar blodflödet, såsom Diosmin och Hesperidin. Den slutliga behandlingen är dock med operation. Mer om vad du ska ha om du har en cirkulationsväska.
2. Spridning av blodflödet i artärerna
Perifer arteriell sjukdom är den cirkulationssjukdom som påverkar artärerna genom cirkulationspåsen, som är mer allvarlig och ger mer intensiva symtom, eftersom artärerna ansvarar för att transportera syre och näringsämnen till kroppens olika vävnader..
Symtomet med mest smärta i benen som kan ses på vägen, vilket förbättras med resten, dock andra symtom som kan ha trötthet i benen, trötthet, kalla och bleka ben, erektil dysfunktion och erektil dysfunktion. uppkomsten av herdar som inte läker.
Hur man behandlar: angiologen är den läkare som rekommenderas för att vägleda de hälsosamma livsvanor som patienten måste anta, till exempel att ge upp rökning, gå ner i vikt, utföra träning och ta ordentlig kontroll av diabetes och artärtrycket, vilket är bra faktorer av risk för denna sjukdom. Därför, om du rekommenderar läkemedel mot kolesterol och för att förbättra blodcirkulationen, till exempel AAS och Cilostazol. I svåra fall kan operation indikeras.
3. Brist på träning
Bristen på fysisk träning producerar atrofi i musklerna, känd som sarkopeni, vilket hindrar utförandet av fysiska kämpar och ger muskeltrötthet mer lätt, med närvaron av symtom som känsla av svaghet, trötthet, lugn och brist på luft..
De människor som främst drabbas av detta lidande är de som är fångade, de som har sittat länge och har sjukdomar som hindrar aktiviteter, såsom lung-, hjärt- eller neurologiska sjukdomar..
Hur man behandlar: för att förhindra och behandla muskelsvaghet rekommenderas regelbunden träning av fysiska aktiviteter, såsom promenader, hydrogymnasia eller kroppsbyggande, efter medicinskt utskrivning och vägleds av en fysisk tränare.
4. Diabetes
När diabeteskontroll inte kan äga rum under en lång tid kan det orsaka skador på kroppens nerver, känd som diabetisk neuropati. Denna förändring påverkar främst benen, men det kan äventyra benen, liksom andra delar av kroppen.
De viktigaste symtomen inkluderar smärta, känsla av tillbedjan och förbränning, stickande, känsla av chocker och plockväskor, förlust av känslighet i det drabbade medlemmet, vilket underlättar uppkomsten av herdar som inte läker, vilket orsakar svårigheter att gå och till och med amputation.
Hur man behandlar: behandlingen föreskrivs av endokrinologen och baseras huvudsakligen på kontrollen av glukosnivåer med hjälp av diabetiska läkemedel eller insulin. Det finns flera mediciner för att lindra symtom, såsom smärtstillande medel, antidepressiva medel och antiepileptika, till exempel, eftersom de alltid bör förskrivas av läkaren..
5. Muskelsjukdomar
Sjukdomen som drabbar musklerna kan leda till att du drabbas av myopatier, vilket kan orsaka trötthet och svaghet i benen, förutom smärta, stick, kalvbröd, stelhet, spasmer och svårigheter att röra sig..
Denna orsak till trötthet i benen är mer sällsynt, och några av dess främsta orsaker är:
- Autoimmuna inflammatoriska sjukdomar, som poliomyositis, dermatomyositis eller myositis av inklusionskroppar;
- Muskelskada producerad av läkemedel, såsom Ciprofibrato, kortikosteroider, Valproato eller Etanercept, till exempel;
- Förgiftning av musklerna på grund av konsumtion av ämnen som alkohol;
- Inflammation av muskler inducerade av infektioner, såsom HIV, CMV eller toxoplasmos, till exempel;
- Hormonella förändringar, såsom hyper hypotyreos;
- Muskeldystrofier, som är ärftliga sjukdomar där det finns en degeneration av membranet som täcker muskeln eller andra genetiska sjukdomar.
Muskelförändringar kan också produceras indirekt genom metaboliska eller neurologiska störningar, såsom amniotrofisk lateral skleros eller myastenia gravis, till exempel.
Hur man behandlar: behandlingen indikeras av läkaren beroende på orsaken, vilket kan inkludera användning av läkemedel för att reglera immunförsvaret, antibiotika eller justeringar av de mediciner som används.
