Att servera lavendel och hur man använder

Lavendel är en mycket mångsidig medicinalväxt som kan användas för att behandla olika typer av problem såsom ångest, depression, matsmältning och till och med insektspickor på golvet, till exempel på grund av deras avslappnande, lugnande, kramplösande egenskaper, smärtstillande medel och antidepressiva medel. 

Denna växt kan också användas som lavendel eller skarv, men dess vetenskapliga namn är Lavandula angustifolia och du kan köpa i naturliga produktbutiker, apotek och på vissa marknader eller helgdagar. 

För att servera lavendel

Lavendel tjänar till att behandla olika problem och presenterar olika effekter i kroppen, såsom:

1. För att minska ångest och agitation;
2. Minska artärtrycket;
3. Disminuir la fiebre;
4. Stimulera läkningen av trasten;
5. Stabilisera hjärtbarkningar;
6. Minska smärtan vid migrän;
7. Främja avkoppling;
8. Förbättra din kvalitet;
9. Minska stress;
10. Bekämpa depression;

Det är dock bäst att alltid rådfråga en näringsläkare så att om växten kan användas för den typ av problem den ger, om det finns en annan växt med den bästa effekten.. 

Hur man använder lavendel

De delar som använder lavendeln på dina blommor, idag och höga för att ha dem, viktiga att använda i köket. 

1. Lavendelte

Lavendel är bra för att behandla matsmältningsproblem, magirritationer, migrän, kramper och bronkialastma och du kan förbereda dig för nästa sätt: 

ingredienser:

• 70 g lavendelblommor;
• 1 L hirviendo vatten.

Metod för beredning: 

• När vattnet rinner ner i lavendelblommorna i en cacerola, låt det koka i 5 minuter. Efter denna tid, ta bort bränslet och låt vila i 10 minuter, klistra alltid innan du dricker. 

Denna kan tas upp till tre gånger om dagen, och det rekommenderas att ta det efter varje huvudmat. 

2. Varmt bad med lavendel

Det varma badet med lavendel har en utmärkt avkopplande effekt, lugnande och lugnande som hjälper till i behandlingen när det är för mycket stress och dina problem. För att förbereda ett lavendelbad, tillsätt bara varmt vatten 100 g torra lavendelblommor eller 6 till 7 droppar eterisk olja från växten. 

Ett annat sätt att använda lavendeln i badrummet är att sätta 100 g lavendelblommor på en tunn duk, binda den så att det finns en påse och placera påsen i vattnet med en snöre, till exempel. På detta sätt kommer vattnet i kontakt med växten och lavendelens medicinska egenskaper sprids över kroppen. I stället för torkade blommor kan du också använda en väsentlig acceptans av växten, som tidigare kan appliceras på påsar med manzanilla eller mynta, till exempel. 

För att behandla problem med stress och stress kan påsar också användas med torkade blommor av växten, som bör placeras under kudden, så att den fungerar hela natten, lugnande och avkopplande.. 

3. Massage med väsentlig acceptans

Massagen med väsentlig lavendelacceptans i det förflutna är särskilt indicerad för att lugna huvudvärk som produceras av stress och muskelspänning. För att göra denna massage måste du skiva 4 till 5 droppar väsentlig acceptans på dina fingrar och fortsätta att massera rörelserna med cirkulära rörelser i några minuter. Om du känner att huvudvärken är produkten av spänningen i kroppen, måste även massage i kroppen massera baksidan av armen också med cirkulära rörelser. 

På grund av dess lugnande egenskaper kan den eteriska oljan också användas för att behandla insektspaddockor, och vi rekommenderar att du applicerar 1 till 2 droppar olja på paddocken.. 

Möjliga biverkningar

Den huvudsakliga säkerhetseffekten av lavendel är somnolens, på grund av dess avslappnande och lugnande egenskaper, men detta är bara fallet vid överätande.

Vem ska inte ta lavendel

Lavendel är kontraindicerat hos patienter med magsår och under proceduren, och det är också kontraindicerat för patienter med allergier mot väsentlig acceptans.. 

Dessutom har lavendel också egenskaper som gynnar huden och ansiktet och kan användas som en naturlig fuktighetskräm.