Hjärtklappning Orsaker och hur man reglerar hjärtbarkningar
Las palpitaciones uppstår när det är möjligt att känna rätt hjärtbark i några sekunder eller minuter och är vanligtvis inte relaterat till hälsoproblem, endast orsakat av överdriven stress, användning av någon medicin eller fysisk träning..
Men om hjärtklappning uppstår vid flera tillfällen, om de uppvisar en oregelbunden rytm eller är förknippade med andra symtom som symtom eller förtryck, rekommenderas det att du konsulterar en kardiolog så att om det finns några hjärtproblem, t.ex. arytmi eller förmaksflimmer och initiera lämplig behandling.
De flesta hjärtklappningar är inte relaterade till hälsoproblem, orsakas endast av situationer som producerar hjärtat på ett snabbare sätt som förtäring av kaffe eller överdriven stress. På detta sätt inkluderar de huvudsakliga orsakerna till hjärtklappning:
1. Överdriven stress
Överdriven stress är orsaken till de flesta hjärtklappningar och förekommer i situationer med stress, nervositet eller ångest. Kroppen släpper adrenalin, ett hormon som ökar hjärtfrekvensen, vilket gör det lättare att höra hjärtbarkningar.
2. Drick kaffe eller alkohol
Intaget av kaffe, förfriskningar, energidrycker eller vissa typer av te kan orsaka en ökning av blodtrycket på grund av närvaron av koffein i dess sammansättning, och därmed öka mängden blod som kommer att spridas, vilket får hjärtat att skälla dålig snabbt. Alkoholhaltiga drycker kan orsaka att organismens storlek bryts ned, vilket får hjärtat att vara oregelbundet i form.
3. Träning för fysisk träning
Hjärtklappning är mycket ofta efter perioder med intensiv träning på grund av kroppens ansträngning att hålla musklerna med nödvändigt syre för att utöva aktiviteten.
4. Användning av läkemedel
Vissa läkemedel, till exempel astmapumpar eller läkemedel som används för att behandla sköldkörtelproblem, kan orsaka hjärtklappning som en biverkning..
5. Hälsoproblem
Det finns också en sällsynt orsak, vissa hälsoproblem, såsom abnormiteter i sköldkörteln, anemi, uttorkning eller hjärtproblem, som kan ge hjärtklappning, så när dessa tarden mer än 1 timme försvinner rekommenderas att du besöker akutavdelningen för hjälp. att problemet utvärderas och initieras lämplig behandling.
Hur man stoppar hjärtklappning
Det bästa sättet att behandla hjärtklappning är att försöka ta reda på vad som orsakar dem och på detta sätt förhindra dem från att fortsätta. Men när det inte är möjligt att ta reda på varför:
- Sätt dig ner och försök slappna av, starta en avkopplande musik med aromaterapi;
- Andas hondo långsamt, andas in genom näsan och andas ut genom munnen;
- Undvik att dricka kaffe eller med koffein, hur man röker, även i andra situationer kan lindra stress.
När hjärtklappning förekommer inom några minuter efter att du tagit ett läkemedel i händelse av att du börjar ta ett nytt läkemedel, utöver tidigare råd, är det viktigt att konsultera läkaren som har ordinerat läkemedlet så att det kan ersättas med ett annat som inte är ger denna typ av symtom.
Om hjärtklappning i trädgården i mer än 1 timme försvinner åtföljs av andra symtom, till exempel brist på luft, känsla av förtryck i pecho, känsla av svimhet i havet, rekommenderas att du besöker räddningstjänsten för att rådfråga en. kardiolog för att diagnostisera problemet och starta lämplig behandling.
När du hjälper kardiologen
Det är viktigt att omedelbart rådfråga en kardiolog för att hjälpa räddningstjänsten i fall av hjärtklappning:
- Under mer än en timme och försvinna;
- Empeoran con el paso del tiempo;
- Tillsammans med andra symtom som mareos, förtryck i bristen på luft.
I dessa fall kan läkaren begära några diagnostiska tester, såsom ett elektrokardiogram, för att utesluta förekomsten av arytmier och för att identifiera om problemet orsakas av en hjärtförändring, initiera lämplig behandling, om det är nödvändigt. Se andra sätt att kontrollera takykardi.
