Livsmedel som ökar fertiliteten är de som hjälper till att producera könshormoner och stimulera bildandet av ägg och spermier, såsom livsmedel som är rika på zink, vitamin B6, fettsyror, omega...
Alla artiklar - Sida 1374
Livsmedelskälla för K-vitamin är främst mörkgröna bladgrönsaker, såsom broccoli, grönkål och spenat. Förutom att vara närvarande i mat, produceras vitamin K också av de goda bakterierna som utgör frisk tarmflora...
Energimat representeras huvudsakligen av livsmedel som är rika på kolhydrater, såsom bröd, potatis och ris. Kolhydrater är de mest grundläggande näringsämnena för att stimulera celler, vilket gör dem enkla och...
Energiska livsmedel är de som tillhandahåller energi till kroppen både för att upprätthålla vitala funktioner och för att utföra aktiviteter från dag till dag. Dessa livsmedel representeras främst av de...
Det finns livsmedel som är naturliga diuretika, vilket innebär att de hjälper till att eliminera överskott av vatten från kroppen genom orinen, några av dem i sanden och utrymmet, till...
Vissa livsmedel som soja, linser eller rosmarin kan användas mot håravfall, eftersom de ger de nödvändiga näringsämnena för hårskydd.Vissa av dessa livsmedel kan helt enkelt appliceras på håret, till exempel...
Anti-ångestdiet bör innehålla livsmedel som är rika på näringsämnen som magnesium, omega-3, fiber och tryptofan, och några exempel är bananer, havre och mörk choklad. Dessa livsmedel hjälper till att reglera...
Zink finns främst i livsmedel av animaliskt ursprung och produceras inte naturligt av organismen, vilket är grundläggande för att centrala nervsystemet fungerar normalt och för att stärka immunförsvaret, vilket ger...
