Vad är och hur man tar bort plack från tänderna

Plack är en osynlig film fylld med bakterier som bildas på tänderna, särskilt i sambandet mellan tänderna och tandköttet. När det är överdrivet kan personen ha känslan av att ha smutsiga tänder, även om de inte kan se någon skillnad..

Dessa bakterier som finns där fermenterar sockret från maten och ändrar tändernas pH och detta gör att bakterier kan komma in i dentinet, vilket ger upphov till håligheter. När en person inte tandtrådar eller borstar tänderna, kan denna plack öka i storlek och påverka tungan och halsen, och när de härdar ger de upphov till tandsten.

Tartar är faktiskt ansamlingen av bakteriell plack som har varit i kontakt med saliv under lång tid och slutade härda. När tandsten finns, kan den ses fast mellan tänderna, vara en typ av "smuts" som inte kommer ut när du borstar tänderna, eller när du använder tandtråd, och du måste ta bort den hos tandläkaren genom rengöring med instrument som curett och andra tandinstrument. 

Konsekvenser av plack

Den första konsekvensen av plack är att underlätta införandet av bakterier i tandens tandin, vilket ger upphov till:

• Karies som orsakar uppkomsten av ett litet hål eller en mörk fläck på tanden, såväl som tandvärk, i mer avancerade fall.
• Bildande av tandsten, som är ett härdat ämne, svårt att ta bort hemma;
• Gingivit, som orsakar rodnad och blödande tandkött.

När plack är i halsen, kan gurgling med munvatten eller varmt vatten och salt vara till hjälp för dess eliminering. Om det är ont i halsen kan andra gurglar användas, se några naturliga alternativ för att gurgla och rensa halsen.

Hur man tar bort plack

Varje person har ett tunt lager av genomskinlig bakteriell plack på sina tänder, och det är normalt att när man använder en produkt som bevisar plack kan alla se det på sina tänder, kinder, tunga eller hals.

För att ta bort detta tunna, osynliga lager av bakterier från tänderna och inuti munnen, tandtråd och borsta tänderna varje dag. Slutligen rekommenderas det också att använda ett munvatten, till exempel Listerine eller Periogard, för att helt rengöra munnen och ta bort så många bakterier som möjligt. Med denna vård avlägsnas överskott av bakterier varje dag, och det finns alltid en bra balans i munnen..

När plack bildar tandsten kan ämnen som bakpulver användas för att bättre skrubba dina tänder för att få en hemgjord borttagning och bättre rengöring av dina tänder. Men att skrubba tänderna överdrivet med bakpulver kan eliminera emaljen som täcker dina tänder, vilket ger hålrum en möjlighet att manifestera. Så det är bara tillrådligt att borsta tänderna med bakpulver bara en gång i veckan.

Om detta inte räcker för att eliminera tandsten från dina tänder, bör du gå till tandläkaren så att han kan göra en professionell rengöring, med vattenstrålar eller specialinstrument.

Hur man förhindrar plack 

Det är omöjligt att ta bort alla bakterier från munnen, men för att förhindra att plack blir överflödigt och orsakar tandproblem, är det nödvändigt att:

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen, den sista alltid före sängen;
• Floss tänderna innan du använder borsten, åtminstone innan du sover.
• Använd alltid alkoholfritt munvatten för att undvika att bränna munnen;
• Undvik att äta mat med mycket socker och kolhydrater under dagen, när du inte kan borsta tänderna direkt efteråt.

För att komplettera dessa tips bör individer gå till tandläkaren minst en gång om året för att ta bort plack från de svåraste platserna, till exempel munnen på baksidan. Det är också viktigt att hålla dina tänder rena, inriktade och fasta och därför kan det vara nödvändigt att göra någon tandbehandling, t.ex. att använda hängslen på tänderna, eftersom väl inriktade tänder är lättare att hålla rena och förhindra bildandet av plack och tartar.

Tandborsten måste vara mjuk och helt täcka personens tand, så vuxna ska inte använda borstar som är lämpliga för barn, och vice versa. Manuella borstar bör bytas var tredje eller sjätte månad, men när de bärs och med böjda borst. Om du föredrar den elektriska tandborsten, bör du föredra en som har ett rundat huvud och är mjukt, och dessa är mer effektiva för att eliminera matskräp, bakteriell plack och till och med tandsten..

Kolla in dessa och andra tips för att upprätthålla god munhälsa och undvika ofta besök hos tandläkaren:

Hur du sparar hos tandläkaren