Vad är akupunktur och vad är det för?

Akupunktur är en gammal terapi med kinesiskt ursprung, som består av applicering av mycket fina nålar, i specifika punkter i kroppen, för att förbättra immuniteten och för att behandla emotionella problem och fysiska sjukdomar som bihåleinflammation, astma, migrän och artrit..

Akupunkturtekniker bygger på idén att kroppen består av energi, ackumulerad i olika regioner, som kallas meridianer. Om flödet av energi i dessa meridianer är obalanserat orsakar det inflammation i kroppen, vilket orsakar symtom som smärta, trötthet och svaghet.

Därför är målet med akupunkturbehandling att återställa kroppens balans, underlätta cirkulationen av energi, utlösa smärtstillande och antiinflammatoriska effekter. Denna typ av behandling måste emellertid utföras av utbildade yrkesverksamma och under ledning av en läkare.

Vad är det för

Akupunktur använder flera tekniker som kan användas för att stärka immunförsvaret och för att behandla problem och sjukdomar som:

• Munproblem: smärta efter tanduttag, tandkötts- eller faryngit;
• Luftvägssjukdomar: bihåleinflammation, rinit, förkylning, astma eller bronkit;
• Oftalmiska sjukdomar: konjunktivit och grå starr;
• Neurologiska problem: huvudvärk eller migrän;
• Gastrointestinala problem: överskott av surhet i magen, duodenalsår och förstoppning;
• Ortopediska problem: ischias, smärta i ryggen eller reumatoid artrit;
• Sömnproblem: sömnlöshet och rastlöshet.

Förutom dessa problem kan akupunktur också användas som en kompletterande behandling mot allergier, såsom rinit och astma, illamående och kräkningar som orsakas av kemoterapi och emotionella störningar såsom ångest, stress och depression. Se mer om andra fördelar med akupunktur.

Typer av akupunktur

Det finns flera tekniker som definierar typerna av akupunktur och som indikeras av en akupunktör i samarbete med en läkare, beroende på en persons sjukdom eller hälsoproblem. De mest populära typerna av akupunktur kan vara:

1. Aurikulär akupunktur

Aurikulär akupunktur, även känd som aurikuloterapi, kan användas för att behandla fysiska eller emotionella sjukdomar och kan utföras med eller utan nålar. Denna teknik består av att applicera olika typer av fina nålar eller senapsfrön på specifika punkter på öronen..

Fördelarna med denna typ av akupunktur är vetenskapligt beprövade och rekommenderas starkt för behandling av ryggsmärta, eftersom det under de första sessionerna är möjligt att kontrollera minskningen av smärtintensiteten. Se mer om vad auriculoterapi är för och hur det görs.

2. Estetisk akupunktur

Akupunktur för estetiska ändamål används för att förbättra hudens elasticitet, stimulera produktionen av kollagen och hjälper också till att återhämta muskler och växa stödjande celler, bekämpa rynkor och till och med lokalt fett..

Denna typ av akupunktur utförs genom att applicera små nålar på huvudet, ansiktet och halsen. Och ändå är resultaten av estetisk akupunktur mer naturliga än Botox-procedurer, men det tar längre tid att arbeta..

3. Akupunktur för att gå ner i vikt

I kinesisk medicin tros det att övervikt och fetma orsakar en obalans i kroppen, vilket orsakar problem i levern, mjälten, njurarna, sköldkörteln och hormonella förändringar. Därför kan akupunktur indikeras att gå ner i vikt, eftersom det ökar ämnesomsättningen och minskar aptiten genom applicering av nålar i strategiska punkter i kroppen..

Akupunktur kan också stimulera kroppens energiflöde och ändra halterna av svältande hormoner, vilket hjälper till med viktminskning. Men det är viktigt att upprätthålla en hälsosam kost och göra begränsningar i kosten, eftersom i kombination med akupunktur kan viktminskning vara effektivare.

4. Elektroakupunktur

Elektroakupunktur används för att lindra kronisk smärta orsakad av spinalproblem och fibromyalgi, till exempel, och hjälper till att förbättra sömnen genom att frigöra ämnen kopplade till välbefinnande av hjärnan. I denna typ av akupunktur används en anordning som har fina nålar fästa på elektroder som avger små elektriska impulser genom kroppen.

Förutom att förbättra smärta, främjar elektroakupunktur avslappning, minskar stress och ångest, och det kan utföras av sjukgymnastiker och utbildade akupunktörer, så det är viktigt att söka certifierade platser för denna typ av behandling.

Hur det görs

Konventionell akupunktur innefattar användning av mycket tunna engångsnålar med olika längder och bredder, som ska appliceras på olika hudpunkter, baserat på symptom, sjukdomar och hälsoproblem som en person presenterar.

Akupunktur sessioner utförs av en akupunktör, som kan vara läkare, fysioterapeut eller arbetsterapeut och inte behöver anestesi, eftersom nålarna är extremt tunna och appliceringen görs med exakta tekniker.

I allmänhet ligger personen på en bår i 20 till 40 minuter beroende på typen av akupunktur och indikationen på behandlingen och i slutet av applikationerna är platsen där nålarna sattes in inte smärtsam.

Var är akupunkturpunkter

Akupunkturpunkter, bättre känd som meridianer, är de exakta platserna som fina nålar eller laser måste appliceras för att energiflödet ska frigöras och till exempel minskning av symtom som smärta. Enligt traditionell kinesisk medicin finns det 12 meridianer som är relaterade till olika organ som lunga, mjälte, tarmen, urinblåsan och gallblåsan.

Fötterna har flera meridianer, så det är mycket vanligt att när man utför akupunktur stimuleras denna region med nålar, men örat är platsen där fler applikationer görs eftersom akupunktur i denna region vanligtvis är kopplad till smärtlindring . Se mer var finns andra akupunkturpunkter.

Vem kan göra det

Vem som helst kan göra akupunktur, även i fall där personen inte har någon sjukdom eller klagomål, eftersom denna teknik endast kan användas för att förbättra välbefinnandet. Det kan också göras hos barn med hälsoproblem som smärta orsakad av segdcellanemi, hyperaktivitet och stress, och den mest använda tekniken i dessa fall är laser eller elektroakupunktur..

Akupunktur kan också användas av gravida kvinnor eftersom det hjälper till att minska effekterna av hormonella variationer under graviditeten och också hjälper till att lindra ryggsmärta och obehag som orsakas av magens vikt.

Vilka är riskerna

Akupunktur är en mycket säker teknik och generellt sett genererar den inte hälsorisker eller orsakar biverkningar, men den måste utföras av en kvalificerad professionell och i certifierade kliniker som följer ANVISA-standarder. Nålarna som används i akupunktur måste vara engångsbruk, eftersom deras återanvändning ökar chansen att drabbas av sjukdomar, till exempel hepatit..

Personer som använder blodförtunnande mediciner bör be sin läkare innan de utför akupunktur, eftersom applicering av nålar kan orsaka blödning. Dessutom, om en person upplever svår smärta, svullnad, blödning och blåmärken på nålapplikationsstället, är det nödvändigt att konsultera en allmänläkare för att utvärdera dessa tecken och indikera en lämpligare behandling..