Huvudsakliga symtom på lågt blodtryck under graviditeten och hur man ska behandla
Lågtryck under graviditeten är en mycket vanlig förändring, särskilt i tidig graviditet, på grund av hormonella förändringar som får blodkärlen att slappna av, vilket får trycket att minska.
Även om det inte är allvarligt, såsom att ha högt blodtryck under graviditeten, kan den markanta minskningen av trycket orsaka stort obehag för den gravida kvinnan under dagen och till och med orsaka symtom som svimning och fall, vilket kan sätta barnet och den gravida kvinnan i riskzonen.
För att försöka hålla trycket mer reglerat måste du undvika plötsliga förändringar i läget, drycker som alkohol, läsk och kaffe, samt äta med jämna mellanrum och undvika mycket heta miljöer, till exempel.
Vilka är symtomen på lågt blodtryck under graviditeten
Lågt tryck under graviditeten kan orsaka symtom som svag känsla, suddig syn, yrsel, huvudvärk och i svårare fall, svimning.
Kolla också in ett bra hemmedicin mot lågt blodtryck, som kan användas under graviditeten.
Möjliga risker för lågt blodtryck
Huvudrisken för lågt blodtryck under graviditeten är svimning, vilket kan leda till fall, vilket kan orsaka trauma för den gravida kvinnan. Vanligtvis är detta trauma milt och orsakar inte mer än en liten skräck, men om besvimningen sker på en plats där hösten kan vara allvarligare, till exempel på en stege, kan det riskera den gravida kvinnans och barnets liv. Se hur du kontrollerar blodtrycket under graviditeten.
Lågt tryck under graviditeten är inte längre ofta när blodvolymen ökar och den gravida kvinnans kropp börjar anpassa sig, med en större mängd blod. Endast i denna fas tenderar trycket att återgå till det normala, därför är all omsorg och uppmärksamhet nödvändig, särskilt när kvinnan ska gå ut ensam.
Vad du ska göra om du känner dig svimm
Vid lågt blodtryck under graviditeten kan den gravida kvinnan börja känna sig svag, med suddig syn, yrsel och huvudvärk. I det här fallet är några saker som kan göras:
- Sitt, ta ett djupt andetag och luta dig framåt, ta huvudet mot knäna i några minuter;
- Ligga i ett bekvämt läge och lyft benen, om möjligt, för att hjälpa till att normalisera blodflödet;
- Äter något med salt, som till exempel crackers.
Om symptom på lågt blodtryck kvarstår i mer än 15 minuter eller uppträder mycket ofta rekommenderas att du går till sjukhuset eller kontakta förlossningen.
Eftersom trycket minskar under graviditeten
Under graviditetens första trimester, när moderkakan bildas, finns det ett ökat blodbehov, som är nödvändigt för att tillhandahålla blodcirkulationen hos modern, morkakan och det lilla embryot. I detta tidiga skede har kvinnans kropp ännu inte haft tillräckligt med tid för denna anpassning och kan inte tillföra den extra mängd blod som behövs, vilket kan orsaka lågt blodtryck under vissa omständigheter..
Dessutom gör hormonella förändringar, som inträffar under graviditeten, också blodkärlen mer avslappnad, så att blod kan nå morkakan snabbare. När detta händer cirkulerar blod mer fritt och blodtrycket sjunker.
Hur man undviker lågt blodtryck under graviditeten
För att försöka hålla trycket väl reglerat och för att undvika en kraftig minskning av trycket kan vissa åtgärder vidtas, till exempel:
- Ha alltid något salt i väskan, som saltkakor eller nötter, så att du inte har slut på energi på länge;
- Intag cirka 2 liter vatten under dagen och i små mängder för att undvika uttorkning och tryckminskning.
- Bekräfta med barnläkaren om något av de mediciner som den gravida kvinnan använder har effekter på blodtrycket;
- Undvik att vistas under långa perioder i mycket varma och fuktiga miljöer.
- Undvik att konsumera alkoholhaltiga drycker, läsk och kaffe för att minska risken för uttorkning;
- Öva lätt fysiska övningar regelbundet, eftersom de har gynnsamma effekter på blodcirkulationen och blodtrycket;
- Undvik plötsliga förändringar i läget, som att t.ex. stiga upp för snabbt.
Om attacker med lågt blodtryck är ofta bör den gravida kvinnan träffa en läkare för klinisk utvärdering, för även om det inte är vanligt kan lågt blodtryck vara ett tecken på en sjukdom som måste undersökas och behandlas innan graviditeten utsätts för risk.
