Fysioterapi efter mastektomi vid bröstcancer

Fysioterapi indikeras under operationen för att avlägsna bröstcancer på grund av det faktum att mastektomi uppstår på grund av vissa komplikationer såsom störning av människans rörelser, lymfödem, fibros och minskad känslighet i regionen. Fysioterapi hjälper också till att förbättra styrkan, bekämpa smärta hos mannen, öka rörelseriktningen, öka normal känslighet och bekämpa fibros. 

De viktigaste fördelarna med fysioterapi efter bröstcancer förbättrar min kroppsbild, förmågan att utföra dagliga aktiviteter, förutom att främja förmågan att arbeta och tillfredsställa mig själv med samma. 

Fysioterapeutisk behandling efter mastektomi

Fysioterapeuten måste utvärdera hälsan och begränsningarna som kvinnan uppvisar för att kunna indikera fysioterapibehandlingen, vilket kan göras med:

• Massage för att ta bort ärret;
• Manuell terapiteknik för att öka området för ledstyrka;
• Strategi för att öka känsligheten i pectoral regionen;
• Sträckningsövningar för mannen, armar och ben med pinnen; 
• Stärkande övningar med vikter på 0,5 kg, utför 12 repetitioner för varje övning; 
• Träning som aktiverar lymfatisk cirkulation;
• Övningar för att öka andningsförmågan;
• Movilizar mannen och scapulaen;
• Ta bort ärret;
• TENS för att minska smärta och inflammation:
• Manuell lymfatisk dränering över hela armen;
• Låg elastiskt band för natten och en kompressionshylsa under dagen;
• Användning av ett kompressionsområde som måste upprätthållas i några timmar eller dagar, beroende på fallet;
• Postural reeducation;
• Trapespompage, pectoral borgmästare och mindreårig.

Vissa aktiviteter som kan utföras på kliniska pilatesövningar och hydroterapiövningar i en pool med tibiavatten.

Kvinnor ska inte vara rädda för att falla ner efter att ha gjort övningarna, som är de vanligaste bland överviktiga kvinnor. Övningen av övningarna hindrar inte läkningen föredrar inte bildandet av ett serom, vilket ger en säker procedur. 

När fysioterapi bör utföras efter bröstcancer

Fysioterapi anges av läkaren för alla kvinnor som har genomgått en mastektomi, så den kompletterande strålbehandlingen har utförts. Kvinnor som genomgår strålbehandling efter mastektomi upplever dock stora komplikationer och behöver mer fysioterapi.

De övningar som utförs i fysioterapi kan börja den första dagen av den postoperativa perioden, på grund av smärtgränsen och obehag för varje person, är det viktigt att gradvis öka rörlighetsområdet.

Sjukgymnastik bör börja dagen före operationen och bör vara från 1 till 2 år. Före operationen kunde fysioterapeuten klargöra några frågor, utvärdera mäns rörelse och utföra några övningar som kvinnan kommer att behöva utföra efter operationen. Efter mastektomi är det idealiskt att utföra fysioterapimöten 2 till 3 gånger i veckan.

Särskilda rekommendationer efter mastektomi 

Hur man tar hand om huden 

Kvinnan måste tvätta dagligen med omsorg för att applicera en fuktgivande kräm över det drabbade området för att hålla huden elastisk och hydratiserad. Det är också viktigt att vara försiktig när du lagar mat, klipper håret och rakar dig för att undvika brännskador, skär och besättningar som lätt kan smittas.

När du använder kompressionshylsan i armarna 

Den elastiska hylsan måste användas enligt rekommendation från läkaren och sjukgymnasten, vanligtvis används den med en komprimering mellan 30 och 60 mmHg under dagen och även under utförandet av övningar, men det är inte nödvändigt att sova med hylsan. 

Hur man minskar inflammation i brazo

För att minska bröstbelastningen efter att ha tagit bort bröstet, håller det bröstet högt, vilket underlättar den venösa återkomsten och därmed minskar inflammation och känslan av att känna sig tung. Det rekommenderas att undvika användning av trånga kläder och föredra ljusa bomullstyg.

Hur man bekämpar smärtan hos mannen 

Ett bra sätt att bekämpa smärtan hos mannen efter bröstavsugningen är att sätta ett kallt företag i smärtregionen. Företaget måste ansökas dagligen 2 till 3 gånger om dagen i 15 minuter. För att skydda brädet, linda in den kalla verksamheten i en trasa eller absorberande papper.. 

Hur man ökar känsligheten i pectoral 

En bra strategi för att normalisera känsligheten i regionen där ärret finns är att utföra en teknik som kallas desensibilisering med olika strukturer och temperaturer. Därför rekommenderas det att utföra cirkulära rörelser med en bomullsboll och en bomullskula i några minuter, men fysioterapeuten kan indikera andra sätt att uppnå resultaten enligt personens behov..

Applicera fuktgivande kräm över hela regionen efter det dagliga badet också hjälper till att skingra huden och förbättra känsligheten.

Hur man bekämpar smärtan och sprider den

För att bekämpa smärtan vid spridning, på baksidan av nacken och precis ovanför axlarna, kan du tvätta med varmt vatten och genomföra en självmassage med hjälp av en välkomst av druvfrö, mandelsöt och fuktgivande kräm, vilket gör cirkulära rörelser över det hela ömt område.

Att utföra några övningar för att sträcka manschetten hjälper också till att lindra smärta och minska spasmer.