Allt du behöver veta om den första menstruationen
Namnet på den första menstruationen är menarche och förekommer omkring 12 år, men eftersom det inte finns något fast datum framöver kan vissa flickor börja menstruera vid 8 eller 9 års ålder på grund av hormonella faktorer, livsstil och till mat. Efter menarche betraktas flickan som tonåring.
Tecken och symtom på första menstruationen
Vissa tecken och symtom som kan indikera början av menstruation för första gången är:
- Pubisk hårväxt;
- Brösttillväxt;
- Ökade höfter;
- Liten viktökning.
Under menstruationen är det normalt att flickan känner smärta i buken och blir tråkigare, irriterad, tårfull eller känslig. Detta beror på hormonella förändringar som inträffar i detta skede och det är vanligtvis inte nödvändigt att ta medicinering i detta skede, men när menstruationen orsakar allvarliga kramper genom att placera en varmvattenflaska på nedre mage kan lindra detta obehag.
Vad är den normala färgen på den första menstruationen
Färgen på den första menstruationen är mörk eller brun, men helst bör den vara rosa eller röd de flesta dagar. Menstruation som är mörkare än normalt uppstår på grund av hormonella förändringar och representerar i allmänhet inte ett hälsoproblem. Menstruationen har en karakteristisk lukt, men om den är väldigt intensiv, och den ser ut som lukten av ruttna fiskar, är det nödvändigt att gå till gynekologen, eftersom flickan kan ha någon vaginal infektion som måste behandlas med medicinering..
Hur många dagar varar menstruationen
Menstruationen varar mellan 3 till 8 dagar, beroende på varje flickas kropp. Generellt sett kommer det att finnas en ny period efter 30 dagar efter dess slut. Men det är normalt att efter den första menstruationen tar det andra och det tredje längre tid att gå ner. Det är också normalt att menstruationen blir oregelbunden under de tidiga åren av menstruationscykeln och blir mer och mer regelbunden med tiden..
Som regel bör en kvinna menstruera varje månad (exklusive graviditetsperioden) till cirka 50 års ålder, när hon går in i klimakteriet.
Hur man hanterar menstruation
Under all menstruation måste kvinnan vara noga med att använda ett absorberande medel för att behålla det förlorade blodet. Det finns två absorberande alternativ: interna eller externa. Oavsett vilket som ska väljas, bör det bytas i genomsnitt var tredje timme eller när det är mycket smutsigt.
Under menstruationen kan du fortsätta med alla aktiviteter i det dagliga livet, utan att behöva sluta göra någon av dem, och om flickan fortfarande är en jungfru behöver hon inte gå till gynekolog. Men från det ögonblick hon slutar att vara jungfru måste hon gå till gynekologen för att göra nödvändiga tester, minst en gång om året.
Hur du förbereder dig för din första period
För att vara ordentligt förberedd för den första menstruationen måste flickan:
- Ha alltid en intim tampong i din väska eller ryggsäck;
- Ta ett paket torkdukar;
- Har andra trosor att byta vid behov.
För att undvika förlägenhet, om någon annan rör vid din väska, lägg dessa föremål i en påse (nödvändig).
Menstruation är symbolen för en kvinnas fertilitet. Efter den första menstruationen måste flickan veta att hon inte ska ha någon intim kontakt med pojkarna utan att använda kondom, eftersom hon kan bli gravid och / eller förvärva sexuellt överförda sjukdomar.
Hur man försenar den första menstruationen
Flickor under 9 år som har könshår och armhålor kan försena början av sin första period för att möjliggöra större benväxt. Denna behandling indikeras av pediatrisk endokrinolog och består av att ta 1 hormoninjektion varje månad, tills flickan når en ålder då det inte längre är någon fördel att undvika menstruationens början..
