När är den bördiga perioden (hur många dagar före eller efter menstruationen)

Hos kvinnor som har en vanlig 28-dagars menstruationscykel, börjar den bördiga perioden den 11: e dagen efter menstruationen och varar till den 17: e dagen, vilket är de bästa dagarna att bli gravid.

Till exempel: om menstruationen kom den 10: e, kommer kvinnans bördiga period efter menstruationen att vara mellan 20 och 26, och hennes mest fruktbara dag kommer att vara den 23: e, eftersom det kommer att vara det centrala datumet för den bördiga perioden.

Kolla in i videon nedan hur den bördiga perioden beräknas:

FERTILTID: Hur man beräknar

Kalkylator för den bördiga perioden i vanlig menstruation 

Lägg dina data i kalkylatorn nedan och ta reda på när din nästa bördiga period är att öka dina chanser att bli gravid:

När är den bördiga perioden i oreglerad menstruation

Vid en oregelbunden menstruationscykel, till exempel när menstruationen kommer 2-3 gånger i månaden, eller med ett intervall som är större än 30 dagar, bör perioden beräknas med hänsyn till de senaste 6 månaderna av cykeln. Kvinnan ska identifiera de kortaste och längsta pausperioderna. 

Till exempel: 

• Om den kortaste cykeln under de senaste 6 månaderna var 27 dagar: 27 - 18 = 9
• Om den längsta cykeln under de senaste 6 månaderna var 31 dagar: 31 - 11 = 20 

I detta fall måste den bördiga perioden vara mellan den 9 och 20 i månaden. 

När är den bördiga perioden hos kvinnor som tar preventivmedel 

Kvinnan som tar p-piller korrekt har inte en bördig period och kan inte bli gravid när hon tar detta läkemedel. Men om p-piller har glömts kan kvinnan bli gravid om hon har sex utan kondom eller annan preventivmetod.. 

Tecken som bekräftar den bördiga perioden

Att veta vilka signaler som kroppen avger är också ett av sätten att upptäcka den bördiga perioden och detta är särskilt viktigt för kvinnor som har oregelbundna perioder. Tecken och symtom på den bördiga perioden är:

• Vaginalslem som liknar äggvitt, i större mängd än vanligt, klart och inte särskilt tjockt;
• Liten ökning av kroppstemperaturen. Om det normala är 36 ºC kan du till exempel uppnå 36,5 ºC under den bördiga perioden;
• Ökad sexuell aptit;
• Det kan vara obehag i nedre del av buken.

De som vill bli gravida måste ha samlag de dagarna då dessa symtom är närvarande eftersom chansen att bli gravid alltså ökar.