Smärta i benen orsakar vanligare och vad man ska göra

Smärtan i benen kan ha flera orsaker såsom cirkulationspåse, ischias smärta, varices, överdriven fysisk ansträngning eller neuropati på grund av detta, för att identifiera dess orsak om man måste observera den exakta regionen och egenskaperna hos smärtan, som det är påverkade piernasna den enda.

Vanligtvis visar smärta i vila cirkulationsproblem som perifer kärlsjukdom, även om smärta i benen kan vakna till följd av nattliga dammar eller brist på cirkulation. Och smärta i benen och spridningen kan vara symtom på problem i koluman nervernas komprimering. 

Andra orsaker är mindre vanliga vid sjukdomar som lupus, minskning av Pagets sjukdom. När bensmärtan är mer relaterad till trötthet och brist på energi kan läkaren orsaka fibromyalgi, kronisk trötthetssyndrom eller myofascial smärta. 

1. Cirkulerande resväska

Smärtan i benen orsakad av en cirkulär resväska drabbar främst äldre och kan uppstå när som helst på dygnet, men även efter en tid att sitta på pajen, i samma position. Pajerna och tobotten kunde vara hinchado och med en mörk färg, vilket indikerar att det var svårt för blodet att återvända till hjärtat.

En allvarligare situation är uppkomsten av en trombos, som uppstår när en liten koagulering kan störa en del av cirkulationen i benen. I det här fallet finns smärtan ofta i kalven och det är svårt att flytta fötterna. Detta är en situation som kan inträffa efter någon operation vid användning av preventivmedel utan medicinsk vägledning.

Hur man lindrar: Att lägga munnen upp med upphöjda ben i 30 minuter kan hjälpa, men läkaren kan indikera användningen av läkemedel för att förbättra cirkulationen, liksom användningen av elastiska komprimeringsåtgärder. I händelse av att trombos skonas måste sjukhuset rusas till snabbt.

Lär dig mer om andra naturliga behandlingar för att förbättra cirkulationspåsen.

2. Muskelproblem

Smärtan i ben- och benmusklerna följer inte nervbrickan och gör rörelse. Vissa förändringar som kan orsaka smärta i myosit, tenosynovit, muskelabcess och fibromyalgi. Muskelsmärta kan också uppstå efter en plötslig fysisk ansträngning, till exempel efter att ha tränat intensiv fysisk aktivitet, samtidigt som du använder en obekväm sko. I dessa fall uppstår smärtan för generalen i slutet av dagen och känns för allmänheten som "trötthet i benen". 

En annan vanlig orsak till smärta i benen med muskulärt ursprung i katastroferna, eftersom de förekommer under natten och ofta under embargot. 

Den intensiva smärtan i kalvets region kan också orsakas av fackets syndrom, som utöver smärtan också kan orsaka svullnad, och den uppstår efter 5 till 10 minuter efter att fysisk aktivitet påbörjats, vilket får regionen att förbli kvar smärtsamt under långa perioder. Smärtan i det föregående området i benet kan också orsakas av en främre tibial tendinitis, som förekommer hos idrottare och personer som utövar mycket intensiv fysisk aktivitet, till exempel löpare på lång avstånd.

Muskelsmärta kan uppstå efter en plötslig fysisk ansträngning, till exempel, att löpa 5 km och inte vara van vid att använda en obekväm sko. I dessa fall förekommer smärtan vanligtvis i slutet av dagen och även om det känns som "trötthet i benen". En annan orsak till smärta i benen med muskulärt ursprung i blöden som normalt uppstår under natten, och är mycket frekventa under embargot.

Att göra:  Du bör ta ett tibialbad och luta dig mot de upphöjda benen för att underlätta blodcirkulationen och minska tröttheten. Förblir också av största vikt, men det är inte nödvändigt att upprätthålla absolut vila, om det är nödvändigt att undvika hög intensitet och tunga ansträngningar. Vid tendinit kan användning av antiinflammatoriska salvor och salvor påskynda läkningen. 

3. Gemensamma problem

Speciellt hos barn kan smärtorna i benen vara relaterade till ortopediska problem som artrit eller artros. I dessa fall, generellt sett, är andra symtom som smärta i leder och styvhet närvarande under de första 15 minuterna efter att de vaknat upp. Smärtan kunde inte vara närvarande varje dag, men han skulle kämpa för att göra ansträngningar och förbättra sig med vila..

Hjulens deformitet kan indikera artros, men ett rött utseende och värme kan indikera artrit. Emellertid kan smärtan i hjulet också vara närvarande efter ett fall, sjukdomarna hos personen som hade benen i olika storlekar.  

Vet allt om artrit.

Att göra: applicera en varm kompress på den drabbade fogen som till exempel på stav eller glid, i cirka 15 minuter. Dessutom rekommenderas att konsultera en traumatolog som kan behöva ta antiinflammatoriska läkemedel eller genomföra flera fysioterapisessioner..  

4. Kolumnförändringar

När smärta i benen blir värre med rörelsen i kolonnen kan det orsakas av skador på ryggraden. Stenosen i ryggradskanalen kan orsaka måttlig till intensiv smärta, liksom känsla av tyngd i lugnbrädorna i korsryggen, glutor, muskler och i benen på väg. I dessa fall lindras smärtan bara genom att sitta ner eller luta kroppen ner, en känsla av domningar kan förekomma..

Spondylolisthesis är också en möjlig orsak till smärta i den nedre spridningen som strålar från skinkorna och benen, förutom att detta också har muskelstyvhet och sammandragningar, är denna smärta lättad under resten.. 

Skivbråck orsakar också smärta i spridningen som strålar från skinkor och ben, och till och med sträcker sig längden på växten och pajen, denna smärta är akut och intensiv. 

Att göra: Att placera ett företag på smärta kan lindra symtomen, dock kan läkaren rekommendera att ta antiinflammatoriska läkemedel och utföra fysioterapi. 

5. Smärta i ischias

När smärtan i benet orsakas av förändringar i ischiasnerven, känner personen att den sprids ut, skinkor, på baksidan av muskeln och kan till och med påverka tobillo, förutom detta kan den följa känslan av orsaka svaghet eller svaghet i benen. El dolor kan känna sig som blåmärken, sviande eld och plötsligt dyker upp.

Om smärtan orsakas av ischiasnerven, svara på frågorna nedan:

1. 1. Smärta med känsla av stelhet, domningar chocken i kolumna, glutor, ben eller pajens växt. klocka
2. 2. Känslan av quemazón, genomträngde det trötta benet. klocka
3. 3. Svaghet i benen. klocka
4. 4. Smärta som intensifieras med vila. klocka
5. 5. Svårt att flytta så mycket tid som möjligt i samma position. klocka

Att göra: placera ett skenföretag i den region där smärtan finns, låt den fungera i 20 minuter, förutom att undvika skador, lyfta tunga föremål och i vissa fall kan det vara nödvändigt att genomgå fysioterapi. 

Se några övningar du kan göra hemma för att bekämpa smärtan i ischias i videon nedan:

EJERCICIOS FÖR EL NERVIO CIÁTICO

6. Smärta från tillväxt

Smärtan hos barn som uppstår hos barn eller tonåringar kan orsakas av benväxt, som kan uppstå omkring 3 till 10 år, i händelse av en allvarlig förändring. Smärtan av att vara runt rattet, men det kan också påverka hela staden och når tobilloen.

Det är vanligt att barn sover under natten innan de sover efter någon form av mer intensiv fysisk aktivitet..

Att göra: Om du tar tag i isbitar och placerar dem i en kalcetin, placerar företaget i det ömma området och sedan agerar i 10 till 15 minuter, kommer detta att hjälpa till att lindra smärtan. Prestarna kan också göra en massage med fuktgivande kräm och acceptera mandel före sängen, till exempel. Det är inte nödvändigt att sluta utföra fysisk aktivitet, bara för att minska dess intensitet eller veckofrekvens.

Andra mindre vanliga orsaker

Andra orsaker är mindre vanliga vid hemokromatos, gikt, Pagets sjukdom, osteomalacia eller tumörer. När smärta i benen är mer relaterad till trötthet och brist på energi kan läkaren till exempel orsaka fibromyalgi, kronisk trötthetssyndrom eller myofacial smärta. Av denna anledning kan det behövas en medicinsk utvärdering eller fysioterapi att veta exakt vad som orsakar smärta i benen.

Smärta i benen i embarazo

Smärta i benen är ett mycket vanligt symptom, särskilt i början av embargot, på grund av en ökning av produktionen av östrogen och progesteron, hormoner som orsakar en ökning av blodvolymen i kroppen i sin tur utvidga venas de las piernas orsakar smärta. 

I det mest avancerade skedet av förlägenhet, tillväxten av barnet i livmodern och viktökningen av förlägenhet kan komprimera den ischiasnerven och den nedre vena cava, detta beror på att benen får hinchen orsakar smärta och obehag. 

Att göra: För att lindra detta obehag kunde kvinnan luta sig mot munnen runt de vikta hjulen, genomföra en kolonnsträckningsövning och vila med de upphöjda benen.. 

När du hjälper läkaren

Det är lämpligt att gå till läkaren när smärta i benen är mycket intensiv eller när det finns andra symtom. Det är också viktigt att gå till läkaren när:

• Smärtan i benet är mycket intensiv;
• Höstyvhet i huden eller i kalven;
• För barn;
• När pajer och tobillos är för varma; 
• Vid brott sospecha;
• När det inte tillåter att fungera;
• När det gör det svårt att gå.

I samrådet bör intensiteten av smärta nämnas, när den dyker upp och vad som har gjorts för att minska den. Läkaren kan begära test för att indikera lämplig behandling, som kan inkludera användning av mediciner eller fysioterapi.