Medial epikondylit (golfspelarens armbåge) Vad är det, symtom och behandling

Medial epikondylit, populärt känd som golfspelarens armbåge, motsvarar inflammation i senan som förbinder handleden till armbågen, orsakar smärta, en känsla av brist på styrka och i vissa fall stickningar..

Denna inflammation är vanligare hos människor som utövar viktträning mycket intensivt, jordbrukare, efter en trädgårdsmöte på en helg, eller hos personer som utövar fysisk aktivitet konstant eller repetitivt, som i fallet med dart, fotboll eller baseball, till exempel.

Symtom på medial epikondylit

Symtom på medial epikondylit inkluderar:

• Armbågsmärta i det innersta området, när armen är rak och handen vetter uppåt. Smärtan kan manifestera sig hela tiden, men det blir vanligtvis värre när du försöker skruva något, göra viktträning eller göra någon annan rörelse liknande att spela golf;
• Känsla av brist på styrka när du håller ett glas vatten, öppnar en kran eller skakar hand;
• Det kan vara stickande känsla i underarmen eller fingrarna.

Det finns inget behov av att utföra tester, eftersom smärtan är lokaliserad och mycket karakteristisk, så det är lätt för läkaren att nå diagnosen. Emellertid måste andra orsaker utvärderas, såsom skada på det mediala kollaterala ligamentet, ulna-neurit, fraktur och muskelstamning, till exempel. 

Hur behandlingen görs 

En av de enklaste och mest effektiva behandlingarna för fall där smärta i armbågen inträffar efter en avsnitt om trädgårdsskötsel är resten. Sluta göra den aktivitet som gav upphov till symtomen under några dagar räcker vanligtvis för att bekämpa smärtan. 

Användning av antiinflammatoriska salvor såsom diklofenak kan indikeras för smärtlindring. Salvan ska användas enligt instruktionen av läkaren, cirka två gånger om dagen. Att undvika att bära tunga påsar är också viktigt för smärtlindring, men att placera ispaket mellan 7 och 15 minuter kan också vara en bra hemmastrategi. När dessa hembehandlingar inte räcker kan fysioterapi anges, särskilt om det gör personens arbete och dag till dag svårt.. 

Vid fysioterapi kan resurser som spänning, ultraljud, laser, flexionssträckningar i handleden, axelstärkning, applicering av Kinesio-band för snabbare förbättring, utöver djup tvärgående massage användas, som visas i följande video: 

Slutet av TENDINITE på 7 minuter | Tati & Marcelle

När smärta och obehag kvarstår i mer än 6 månader kan läkaren indikera injektioner med anestetika och kortikosteroider på den exakta platsen för smärtan. En annan möjlighet är extrakorporeala chockvågor, som består av att placera en anordning som avger ultraljudsvågor på den smärtsamma platsen i ungefär en halvtimme. Detta underlättar vävnadsregenerering, med smärtförbättring på kort tid. Läs mer om chockvågsterapi. 

Återställningstiden varierar beroende på hur allvarlig skadan är och vilken typ av aktivitet personen har, från 8 veckor till mer än 1 år..