Förstå vad som är diabetes

Detta är en kronisk sjukdom som kännetecknas av en minskning av insulinproduktion och / eller resistens mot dess verkan. De två vanligaste typerna är typ 1-diabetes och typ 2-diabetes, men det finns också typer insipidus och graviditet.

Diagnosen bestäms när det genom det gemensamma blodprovet bekräftas att insulin, ett hormon som produceras av bukspottkörteln som bör ta socker in i cellerna för att användas som energikälla, inte produceras eller används av kroppen ordentligt, och därmed ackumulerar blodsocker.

Denna sjukdom drabbar både män och kvinnor i vilken ras som helst, även om den är ännu vanligare hos mer mogna eller äldre individer.

Symtom på diabetes

De karakteristiska symtomen är:

• Mycket törstig;
• Ökad lust att urinera;
• Viktminskning, trots att du inte bantar och äter på samma sätt;
• Mycket hungrig;
• Dålig läkning;
• Trötthet och
• Dålig cirkulation.

Vet hur man känner igen de första symtomen hos barn, ungdomar och vuxna.

Dekompensation orsakar inte bara en ökning av blodsockret utan också störningar i metabolismen av fett och proteiner. Komplikationer kan vara diabetisk ketoacidos, hyperosmolärt syndrom och hyper- eller hypoglykemi.

Test som identifierar diabetes

Testet som avgör om en individ är diabetiker eller inte är undersökningen av den glykemiska kurvan, utförd på tom mage och även efter intag av en extremt söt substans. I detta fall är referensvärdena efter 2 timmar:

• normal: mindre än 140 mg / dl;
• Minskad glukosetolerans: mellan 140 och 199 mg / dl;
• diabetes: 200 mg / dl eller mer.

Individen betraktas som pre-diabetiker när värdena på denna undersökning är mellan 140 och 199 ml / dl och han måste ha samma vårdorienterade diabetiker, som att undvika utan att äta mer än 4 timmar och inte äta godis eller kolhydrater, eftersom dessa kan lätt utveckla diabetiska tillstånd. Om du följer rekommendationerna kanske du inte utvecklar sjukdomen.

Diabetes kan också utvecklas under graviditet, men det påverkar inte alltid fostret och tenderar att försvinna under postpartum. Men när komplikationer uppstår kan barnet utveckla hypoglykemi strax efter födseln och har en större risk att drabbas av sjukdomen i vuxen ålder. När kvinnan är diabetiker och sedan bestämmer sig för att bli gravid rekommenderas att hon kontrollerar blodsockret i minst 6 månader innan hon börjar försöka bli gravid, för att minska risken för att barnet lider av någon missbildning.

behandling

Behandlingen för typ 1-diabetes, där individen inte har producerat insulin sedan barndomen eller från tonåren, är baserad på administration av insulin och kontroll av blodsocker. När det gäller typ 2-diabetes är en välbalanserad och välbalanserad diet ofta tillräcklig för att bibehålla blodsocker och kontrollera sjukdomsförloppet..

Denna sjukdom har inget botemedel och måste kontrolleras dagligen för att undvika allvarligare komplikationer såsom synproblem, diabetisk fot eller infertilitet till exempel. Övningen av övningar med regelbunden och måttlig intensitet rekommenderas starkt för att kompensera diabetikerna.

Se följande video och se de övningar du kan göra för diabetes:

BÄSTA DIABETESÖVNINGAR