Åtgärder för dålig matsmältning
Åtgärder för dålig matsmältning, såsom Eno Fruit Salt, Sonrisal och Estomazil, kan köpas på apotek, vissa stormarknader eller hälsokostbutiker. De hjälper till med matsmältningen och minskar magens surhet, och lindrar burping och känslan av svullnad mage på några minuter.
Dålig matsmältning, vetenskapligt kallat dyspepsi, kännetecknas av symtom som full, svullnad mage, illamående och ofta burping. Dessa symtom är vanliga efter överätande och blandad mat med hög fiber och fettrik mat, till exempel att äta en smörgås med kött och fullkornsbröd med frön, eller efter att ha ätit en tallrik kött och sedan ät sedan en mjölkkälla, som yoghurt.
Apotekmedel för dålig matsmältning
Åtgärderna för dålig matsmältning som kan köpas på apoteket kan vara basen för naturliga produkter eller konstgjorda ämnen som hjälper till att minska halsbränna och förbättra matsmältningen, till exempel:
- Estomazil
- Eparema
- Camomilina
- Kronärtskocka i kapslar
- Eno fruktsalt
- Sonrisal
- Mjölk från Magnesia
- Peptozil
- Epocler
Dessa åtgärder kan köpas utan recept, men om du känner behov av att ta mer än en gång i veckan rekommenderas en läkarkonsultation för att undersöka orsakerna, som kan inkludera gastrit, magsår eller leverfett, som till exempel kräver andra vård och behandling som indikeras av gastroenterologen.
Tester som läkaren kan beställa för att undersöka orsakerna till frekvent matsmältningsbesvär kan inkludera endoskopi i matsmältningen, vilket kan visa inflammation i struphuvudet och magväggarna, om det finns några magsår och om bakterierna H. Pylori är närvarande, eftersom det ökar risken för magcancer.
Hemhjälpmedel för dålig matsmältning
Vissa hemläkemedel kan också användas för att bekämpa dålig matsmältning är te, såsom myntte, blåbär eller fänkål. Te kan konsumeras varmt eller kallt men bör inte sötas med honung eller socker eftersom det kan förvärra matsmältningsbesvär. Kolla in 10 exempel på te mot dålig matsmältning.
Dålig matsmältning under graviditeten, vad man ska göra
Matsmältningsmedel, utan disk på apotek, bör inte användas under graviditet utan medicinsk kunskap. Vad den gravida kvinnan kan göra är:
- Ta ingefära te att lindra symtomen och undvika alla faktorer relaterade till matsmältningsbesvär;
- ta lite slunkar kallt vatten med några droppar citron det kan också lindra obehag;
- Undvik konsumtion av fettsnåla produkter som pizza, lasagne, bacon, korv och rött kött;
- Undvik att dricka vätskor med måltider eftersom de gör magen fullare och försenar matsmältningen.
- Tugga din mat väl och ät utan hast;
- Undvik konsumtion av alkoholhaltiga drycker;
- Placera en 10 cm stor chock vid sänghuvudet för att undvika dålig matsmältning.
Man bör också undvika att bära hårda kläder som komprimerar magen och ligga strax efter måltiderna, eftersom detta bromsar matsmältningen och ökar risken för återflöde. När detta obehag är ofta måste barnläkaren informeras.
