Sojaolja är en typ av vegetabilisk olja extraherad från sojabönor och är rik på fleromättade fetter, omega 3 och 6 och E-vitamin, som används allmänt i kök, särskilt på restauranger....
Kost och näring - Sida 33
Pumpafrönolja är en bra olja för hälsan eftersom den är rik på vitamin E och friska fetter, vilket hjälper till att förebygga cancer och förbättra hjärt-kärlsjukdomar.Emellertid bör pumpafröolja inte värmas,...
Safranolja, som också kallas saffran, extraheras från frön från växten Carthamus tinctorius och finns i hälsokostbutiker och kosttillskott, i form av kapslar eller olja.Denna typ av olja har följande hälsofördelar:Hjälp...
Camelina olja är ett utmärkt hemmedicin för att sänka kolesterolet eftersom det är rikt på omega 3, vilket hjälper till att sänka halterna av dåligt kolesterol i blodet.Dessutom har kamelinolja...
Linser är inte fetande eftersom de är låg i kalorier och är rik på fiber, vilket ger en känsla av mättnad och minskar absorptionen av fetter i tarmen. Men eftersom...
I allmänhet har pulvermjölk samma sammansättning som ekvivalent mjölk, som kan skummas, halvskummas eller hela, men från vilken vatten har tagits bort genom en industriell process.Pulvermjölk har större hållbarhet än...
Fördelarna med sojamjölk är i synnerhet att ha en positiv effekt för att förebygga cancer på grund av närvaron av substanser såsom sojaisoflavoner och proteashämmare. Dessutom kan andra fördelar med...
Att dricka fågelfrön är en annan alternativ vegetabilisk dryck för vegetarianer, laktosintoleranter och personer med allergier mot sojaprotein.Denna mjölk med vegetabiliskt ursprung kan användas för beredning av vitaminer med frukt,...
