Marasmus är en av de typer av undernäring av protein-energi som kännetecknas av stor viktminskning och muskel och generaliserad fettförlust, vilket kan påverka tillväxten negativt.Denna typ av undernäring kännetecknas av...
Kost och näring - Sida 32
Mandelsmör, även känt som mandelpasta, är rikt på protein och bra fetter, vilket ger hälsofördelar som att sänka dåligt kolesterol, förebygga åderförkalkning och stimulera muskelmassaökning hos utövare av fysiska aktiviteter.Det...
Papaya är en välsmakande och hälsosam frukt, rik på fiber och näringsämnen som C-vitamin och lykopen. Den är mindre i storlek än papaya formosa, men båda har mycket lik sammansättning...
Magnesium förbättrar hjärnfunktionen eftersom den deltar i överföringen av nervimpulser, vilket ökar minnet och inlärningskapaciteten.några magnesiummat är exempelvis pumpafrön, mandlar, hasselnötter och brasilanötter.Magnesiumtillskottet är en fantastisk fysisk och mental tonic...
Magnesium är ett mineral som finns i olika livsmedel som frön, jordnötter och mjölk och utför olika funktioner i kroppen, till exempel att reglera funktionen av nerver och muskler och...
Äpplet är mycket effektivt för att minska vätskeretentionen och rena kroppen eftersom det är rikt på vatten och fibrer som hjälper till att avgifta kroppen och förbättra funktionen i njurarna,...
Dålig näring orsakar huvudvärk eftersom ämnen som finns i bearbetade livsmedel som pizzor, sötningsmedel i drycker lätt till exempel alkoholhaltiga drycker och stimulantia som kaffe, berusar kroppen. Dessutom ökar kryddig...
Antioxidanter är ämnen som hjälper kroppen att fördröja eller förhindra verkan av fria radikaler i celler, vilket förhindrar permanent skada som över tid kan leda till utveckling av sjukdomar som...
