Kokosmjölk kan tillverkas av massan av torkad kokosnöt slagen med vatten, vilket resulterar i en drink rik på bra fetter och näringsämnen som kalium, kalcium och magnesium. Eller från kremen...
Kost och näring - Sida 11
Perricone-dieten skapades för att garantera en ungdomlig hud under en längre tid. Det är baserat på en diet rik på vatten, fisk, kyckling, olivolja och grönsaker, samt att den är...
Socker finns i flera livsmedel, och används främst för att göra dem mer välsmakande. Små mängder mat som choklad och ketchup gör dieten rik på socker, gynnar viktökning och benägenheten...
Rätt mängd fiber att konsumera per dag bör vara mellan 20 och 40 g för att reglera tarmfunktionen, minska förstoppningen, bekämpa sjukdomar som högt kolesterol och hjälpa till att förebygga...
Umami-smak, ett ord som betyder läcker smak, finns i livsmedel rika på aminosyror, särskilt glutamat, som kött, skaldjur, ost, tomater och lök. Umami förbättrar smaken på mat och stimulerar produktionen...
Läkemedel för metaboliskt syndrom föreskrivs vanligtvis av läkaren när patienten inte kan gå ner i vikt, sänka blodsocker och kolesterolnivåer och sänka blodtrycket med mat och träning ensam..I dessa fall...
Att ta ett botemedel för att lägga på sig kan vara ett bra alternativ för dem som är underviktiga eller vill öka muskelmassa och omdefiniera sin kroppskontur. Men alltid under...
Den veganska dieten är baserad på livsmedel endast från grönsakeriket, exklusive alla typer av animaliska produkter, som kött, ägg, ost och mjölk. Trots denna begränsning kan den veganska dieten vara...
