Soppa för att bota influensan

Denna soppa för att bota influensan väldigt enkelt att göra den är också mycket näringsrik, rik på kalcium, magnesium och järn. Det indikeras att bota eller återhämta sig från influensan eftersom ingredienserna har stor antiinflammatorisk och avsvårande potential.

Soppa ingredienser för att bota influensan

• 4 vita sparris
• 1 lök
• 4 matskedar olivolja
• 1 sallad
• 1 purjolök
• 80 g spenat
• 200 g ärtor
• 1 liter vatten
• Salt och peppar efter smak

Hur man förbereder influensasoppan

Tork löken i oljan i en kastrull och tillsätt sedan sallad, purjolök, spenat och sparris som du vill. Efter 3 eller 4 minuter, lägg alltid på vattnet och koka i 30 minuter. Tillsätt salt och peppar och blanda i en mixer. Ärtorna tillsätts nästa och bör vara hela.

Denna goda soppa för influensa ger 4 rätter.