Do-in poäng

Do-in-punkterna är spridda över hela kroppen, men många smärtor kan bekämpas genom att stimulera vissa specifika punkter som finns på handflatan. Dessa punkter kan stimuleras genom användning av en alternativ medicinteknik känd som Akupressur. Lär dig mer om denna teknik i akupressur - viktiga punkter för att lindra smärta. 

Ett bra exempel på detta är när personen har muskelsmärta i nacken, do-in-lösningen är att massera den punkt där handfingret ansluter sig till resten av handen, inte mycket tryck bör användas men det tar lite , gör detta i 1 minut och upprepa sedan å andra sidan, du kommer snart att känna en lättnad i nacken.

Do-in är en forntida orientalisk teknik som använder en viss massage med trycket på tummen vid specifika punkter (energisk) i kroppen för att neutralisera, stimulera eller hämma energier. 

Energierna när de ackumuleras kan orsaka olika hälsoproblem från smärta. Vad do-in gör är att stimulera de punkter där energin är blockerad för att frigöra den, vars resultat är den kroppsliga harmonin som kan kännas genom känslan av fysiskt välbefinnande.