Vad kan andas (hyperventilation) och vad man ska göra
Panting, eller hyperventilation, kan förstås som kort, snabb andning, där personen behöver göra större ansträngningar för att kunna andas korrekt. I vissa fall kan väsande andning åtföljas av vissa symtom som överdriven trötthet, svaghet och bröstsmärta, till exempel.
Väsning kan betraktas som normalt efter fysisk aktivitet med större intensitet, men när det blir ofta och inte förbättras även efter vila, kan det vara ett tecken på andnings- eller hjärtproblem, det är viktigt att konsultera läkaren så att kan göra tester och starta korrekt behandling.
De viktigaste orsakerna till pipande andning är:
1. Intensiv fysisk aktivitet
När en mycket intensiv fysisk aktivitet utförs och kroppen inte är van vid den är det vanligt att andningen blir snabbare och kortare, detta är ett tecken på att kroppen uppfattar aktiviteten och genererar fysisk konditionering..
Vad du ska göra: efter intensiv fysisk aktivitet rekommenderas det att vila, eftersom andningen gradvis återgår till det normala. Dessutom är det viktigt att fortsätta att utöva aktiviteten, eftersom det här sättet får fysisk konditionering och inte har väsande andfåddhet så lätt.
2. Ångest
Ångest kan leda till psykologiska och fysiska symtom, inklusive andning, yrsel, bröstsmärta och i vissa fall svimning, till exempel. Lär dig att känna igen ångestsymtom.
Vad du ska göra: Det är viktigt att inse vilka faktorer som leder till uppkomsten av ångestsymtom, förutom att vidta åtgärder som hjälper dig att slappna av, till exempel att utöva fysisk aktivitet, värdera nuet och försöka andas djupt och lugnt. På så sätt är det möjligt att kontrollera ångestsymtom.
Men när dessa attityder inte är tillräckliga eller när ångestsymtom kan påverka den dagliga verksamheten, rekommenderas det att du söker hjälp från en psykolog så att en mer specifik behandling kan initieras och som främjar barnets välbefinnande. person.
3. Anemi
En av egenskaperna hos anemi är minskningen i koncentrationen av hemoglobin, som är ansvarig för transport av syre till kroppen. Således, när det finns lite hemoglobin tillgängligt, kan personen ha mer ansträngd andning i ett försök att fånga mer syre och därmed tillgodose kroppens behov..
Känner till andra symtom på anemi.
Vad du ska göra: I dessa fall är det viktigt att test utförs för att bekräfta anemi och starta behandlingen enligt läkarens rekommendation, vilket kan innebära användning av läkemedel, kosttillskott eller förändringar i kosten, till exempel.
4. Hjärtsvikt
Vid hjärtsvikt har hjärtat svårt att pumpa blod till kroppen, vilket minskar mängden syre som når lungorna, vilket leder till symtom som andning, trötthet, natthost och svullnad i benen i slutet av dagen. till exempel.
Vad du ska göra: Det rekommenderas att hjärtsvikt identifieras genom test och, om bekräftat, bör behandling påbörjas enligt kardiologens vägledning. Läkaren rekommenderar vanligtvis att använda läkemedel för att förbättra hjärtfunktionen, liksom förändringar i mat- och levnadsvanor. Förstå hur behandling av hjärtsvikt görs.
5. Astma
Det huvudsakliga symptomen på astma är andningssvårigheter på grund av inflammation i bronkierna, vilket förhindrar att luft passerar, vilket gör andningen mer ansträngd. Symtomen på astmaattacker uppstår vanligtvis när personen utsätts för förkylning, allergener, rök eller kvalster, är mer frekvent tidigt på morgonen eller när personen ligger och sover.
Vad du ska göra: Det är viktigt att personen alltid har inhalatorn för astmaattacker, eftersom så snart de första symtomen visas bör medicinen användas. Om inhalatorn inte finns, rekommenderas det att hålla sig lugn och förbli i samma läge tills medicinsk hjälp anländer eller hänvisas till en akutmottagning. Dessutom rekommenderas att man lossar kläderna och försöker andas långsamt. Kontrollera första hjälpen vid astma.
6. lunginflammation
Lunginflammation är en andningssjukdom orsakad av virus, bakterier eller svampar och som bland andra symtom kan orsaka andnöd och andning. Detta beror på att infektionsmedlen vid lunginflammation leder till inflammation i lungan och ansamling av vätska inuti lungalveoler, vilket gör det svårt för luft att passera..
Vad du ska göra: Behandling mot lunginflammation bör göras enligt orsaken och enligt vägledning av pulmonolog eller allmänläkare, och användning av antibiotika, antivirala medel eller svampdämpande medel kan rekommenderas, förutom att dieten ändras så att immunsystemet blir starkare. Förstå hur behandling med lunginflammation görs.
